باشگاه فرنام

باشگاه فرنام

Farnam Gym

ویژه بانوان در شهر مشهد

ساعت کاری باشگاه فرنام : ۷:۳۰ صبح الی ۲۲

باشگاه تخصصی فرنام در منطقه کوهسنگی در شش سالن مربوط به رشته دلخواه عضوهای عزیز در سه طبقه به متراژ تقریبی ۸۰۰ متر مربع می باشد ٬ این مجموعه کاملا بروز رسانی و تمامیه پروتکل های بهداشتی رعایت شده است .

باشگاه VIP فرنام یکی از مجهزترین و بروزترین سالن های بدنسازی را در شهر مقدس مشهد با کادری حرفه ای و مجرب دارا می باشد .

در باشگاه VIP فرنام مشهد از ورزش های بی نظیری مانند TRX ، فیتنس ، پیلاتس ، یوگا ، حمام ترکی ، لاغری با دستگاه LPG ، کافی شاپ و غیره می باشد .

امروزه یکی از پر طرفدارترین ورزشهای جهان ورزش بدنسازی است. علاوه بر مردان بانوان زیادی به این رشته ورزشی علاقه مند هستند. طبق آمار های رسمی فدراسیون جهانی بدنسازی در حال حاظر بدنسازی بیشترین ورزشکار جهان را به خود اختصاص داده است و پس از آن هنرهای رزمی به علت گستردگی فراوان در جنوب شرق آسیا و فوتبال رتبه های دوم و سوم را در اختیار دارند .

فیتنیس زنان تاثیر بسزایی در زیبایی و جذابیت زنان دارد اگر هنوز در انتخاب بدنسازی دچار تردید هستید با این ورزش به علت افزایش متابولیسم، بیشتر چربی سوزی می کنید .

فواید حمام سنتی در باشگاه VIP فرنام مشهد :

- غلبه بلغم که فضا یک سوم بیماری ها است

- غلبه سودا

- رفع سموم بدن که موجب تقویت بدن می شود

- استفاده از معجون سدر و مورد و حنا برای کل بدن از موی سر تا نوک پا با روغن زیتون و سرکه به صورت خمیری کاملا بی رنگ

- گذاشتن لعاب ختمی به روی سر

- استفاده از معجون گیاهی برای سفیدی و جلوگیری از عرق برای زیر بغل و کشاله های ران

زومبا (zumba) ورزشی است که همه اندام‌ها و عضلات بدن را با انواع حرکات مختلف درگیر می‌کند.در ورزش زومبا عضلات پا، بازوها، شکم و کمر همگی درگیر حرکت خواهند شد.در حال حاضر به دلیل تاثیر فوق‌العاده ورزش در کالری‌سوزی از محبوب‌ترین برنامه‌های فیتنسی و تناسب اندام در دنیا محسوب می‌شودکه توسط یک طراح حرکات موزون کلمبیایی در طول سال های ۱۹۹۰ ابداع شده است. بهره‌گیری از حرکات موزون و پرانرژی بودن این ورزش یکی از دلایل اصلی محبوبیت روزافزون این نوع فعالیت بدنی بین مردم به شمار می‌آید .

بنابراین زومبا بیشتر از اینکه شبیه ورزش باشد، یک نوع سرگرمی مفرح و شادی‌بخش است. در باشگاه VIP فرنام مشهد با مربیان با تجربه به تناسب اندام خود فکر کنید .

TRX ورزشی کافی و سریع برای کل بدن ارائه می دهد. این ورزش به بهبود تعادل، استقامت، انعطاف و توانایی مرکزی بدن کمک می کند .

آدرس باشگاه VIP فرنام مشهد :  خراسان رضوی ٬  مشهد ٬  کوهسنگی  ٬ بهشتی ۴۷  ٬ پلاک ۲۹ ٬ باشگاه فرنام