باشگاه اسپین

مجموعه ورزشی اسپین

Espin Club

باشگاه های زنجیره ای اسپین ، باشگاه های تخصصی ژیمناستیک و باله و تغذیه کودکان

با مدیریت سرکار خانم مینا نظام زاده (Mina Nezamzadeh)

تاسیس مجموعه باشگاههای زنجیره ای اسپین سال ۱۳۸۵ ، با ۱۶ سال سابقه درخشان و ۱۳ شعبه در سراسر تهران

لطفا قبل از مراجعه حضوری جهت مشاوره  و هماهنگی ، روی لینک به شماره ۰۹۱۲۹۱۷۱۸۵۴ کلیک کنید و در واتس آپ به ما پیام بدید و از تخفیف این مجموعه برای کاربران جیم سنتر استفاده نمایید .

مجموعه تخصصی ژیمناستیک و ژیمناستیک هنری اسپین

مجموعه اسپین ، با بیش از ۱۶ سال سابقه درخشان و ۱۳ شعبه در تهران و آموزش بیش از ۱۰۰.۰۰۰ هنرجو برگزارکننده کلاس‌های تخصصی ژیمناستیک هنری ، کلاسیک ، مدرن و ژیناستیک تخصصی و ریتمیک ویژه بزرگسالان و خردسالان مطابق با آخرین متدهای آموزشی مؤسسه رویال آکادمی انگلستان

• ژیمناستیک هنری کلاسیک
• ژیمناستیک تخصصی
• ژیمناستیک ریتمیک

کلاس ژیمناستیک ریتمیک برای کودکان

آموزش ژیمناستیک ریتمیک در ایران به شدت فراگیر شده است ، چرا که زیباترین نوع ژیمناستیک می باشد و مزایای منحصر به فرد زیادی دارد . ژیمناستیک ریتمیک مسلما زیباترین ورزش جهان است و در عین حال در مقابل ورزش قدیمی‌ تر و مشهور تر خود یعنی ژیمناستیک ، ناشناخته‌ ترین و کم‌ توجه‌ ترین ورزش جهان است .

ژیمناستیک ریتمیک در واقع نوع ظریف تر و طبیعتا ریتمیک ژیمناستیک است . به همین دلیل، اغلب مردم در مورد آن اطلاعی ندارند یا تصویری دوگانه از آن دارند . بسیاری عقیده دارند که این ورزش بیشتر تجملاتی و یک سرگرمی دخترانه است که شامل آرایش ، سنگ های قیمتی و زرق و برق است . آن‌ها می گویند این ورزش فقط انجام حرکاتی با روبان است و ورزش محسوب نمی شود .

این رشته ورزشی برای  به دست آوردن توانایی هایی مانند : انعطاف پذیری ، حفظ تعادل ، قدرت بدنی ، چالاکی و هماهنگی بین حرکات دست و چشم بسیار تاثیر گذار است و می تواند در موفقیت ، در رشته های ورزشی دیگر بسیار مفید باشد .

- هماهنگی

با یاد گرفتن مهارت های اولیه ژیمناستیک کودک می تواند به تعادل ، خودآگاهی و هماهنگی حرکات دست و پا و انعطاف پذیری دست یابد .

- اعتماد به نفس

آموزش ژیمناستیک ریتمیک به ترتیب از حرکات ساده به پیچیده است . زمانی که کودک حرکات پیچیده را یاد می گیرد و می تواند انجام دهد ، حس اعتماد به نفس زیادی در وجود او فرا می گیرد که می تواند در تمام کارهای های او تاثیر مثبتی داشته باشد .

- انضباط 

کودک در زمان آموزش می فهمد با داشتن انضباط و رعایت قانون و آداب خاصی می تواند موفق شود و حرکات جدیدی را یاد بگیرد .

- خلاقیت

کودکان برای انجام فرم ها و الگو ها برای این ورزش نیاز به خلاقیت و چیدن برنامه ی خاصی دارند و مدام به فکر انجام حرکات جدید و تجربه ی فرم های ابداعی خودشان هستند که این امر در خلاقیت آنها تاثیر به سزایی دارد .

اسپین یک باشگاه تخصصی ژیمناستیک ریتمیک در ایران است که برنامه ها و دوره های آموزشی آن دقیقا بر اساس کالج آموزشی ژیمناستیک ریتمیک در انگلستان می باشد .

بهترین باشگاه برای آموزش ژیمناستیک ریتمیک جایی است که چندین مربی آموزش دیده با مدرک مربی گیری داشته باشد .

اگر تصمیم جدی دارید که ورزش ژیمناستیک ریتمیک را دنبال کنید، مطمین شوید که ابزارهای تمرینی پیشرفته ژیمناستیک ریتمیک در باشگاه وجود داشته باشد .

برنامه ژیمناستیک ریتمیک در باشگاه ورزشی اسپین کاملا مانند کلاس های آموزش زبان به صورت ترمیک خواهد بود تا شما از پایه همه چیز را یاد بگیرید .

برای افزایش هیجان و انگیزه بچه ها در باشگاه اسپین هر چند وقت یکبار مسابقات بین باشگاهی برگزار شده و به برندگان جوایزی اهدا می شود .

دوره های آموزشی در اسپین

در اسپین ، آموزش ها به صورت پیش مقدماتی ، مقدمانی ، سطح ۱ و بالاتر و بر اساس رده بندی از ۳ سال به بالا ارائه می شوند . در پایان هر دوره از ژیمناست یک آزمون گرفته می شود که در صورت قبولی به سطح بالاتر می رود . در اسپین ، ژیمناستیک ریتیمک تا سطح ۸ آموزش داده می شود .

– دوره ی پیش مقدماتی : ۳ تا ۵ سال

– دوره مقدماتی :۶ تا ۸ سال

– سطح یک : ۹ سال به بالا

خدمات روانشناسی کودک باشگاه کودکان اسپین :

شک نداریم که به عنوان والدین چالش های زیادی در رابطه با تربیت فرزند داررید و در عین حال می خواهید به فرزندانتان کمک کنید تا اعتماد به نفس و نظم را در ورزش و زندگی ایجاد کنند و به عنوان یک پدر و مادرِ حامی ورزش ، دوست دارید فرزندانتان به توانایی‌ های ورزشی خود دست یابند . 

مجموعه اسپین برای کمک به والدین در آموزش تربیت فرزندان ، خدمات روانشناسی کودک را ارائه کرده که در ادامه این خدمات را معرفی می کنیم .

وجود روانشناس در مجموعه ورزشی چه کمکی به کودکان می کند؟

روانشناسی ورزش ، به جنبه های بسیاری در ورزش می پردازد و ورزشکاران را به سمت عملکرد بهینه و سلامتی سوق می دهد . کودک شما هم مانند بسیاری از ورزشکاران دیگر ، به شدت روی تمرینات بدنی و تاکتیکیِ مورد نیاز برای موفقیت کار می کند ، اما تعداد کمی از ورزشکاران هستند که زمان مشابهی را صرف می‌کنند تا ذهن خود را برای انجام به موقع تمرینات آموزش دهند . آموزش طرز فکر ، مرز نهایی بهینه سازی عملکرد است و ورزشکاران را به ایجاد مهارت هایی تشویق می کند که به عملکرد بهتر آن ها در ورزش ، کلاس درس و زندگی کمک می کند .

روانشناسان باشگاه اسپین می خواهند به کودکان در سنین مختلف کمک کنند ، تا از نظر جسمی قوی و از نظر ذهنی قوی تر شوند. هدف چه بهبود تمرکز ، انگیزه یا اعتماد به نفس باشد ، چه ایجاد عملکردی با ثبات بیشتر ، یا صرفاً ایجاد احساس بهتر نسبت به رشته ی ورزشی شان یا نقششان در تیم ، می توانید روی کمک ما حساب کنید .

آماده سازی ذهن کودکان با ورزش چطور اتفاق می افتد؟

یکی از تاثیرات ورزش بر ذهن کودکان ایجاد مهارت های ذهنی برای هدایت آن‌ ها به سمت افکار و رفتارهای مفید و به دور از افکار و رفتارهای مخرب است . این مجموعه مهارت ‌ها جعبه ابزار عملکرد آن هاست و آن ها می توانند آن را همه جا با خود حمل کنند ؛ چه در ورزش ، چه در مدرسه و چه در خانه .

آنچه والدین از کار با روانشناس کودک می آموزند

برای اینکه والدینی حامی ورزش، مؤثر و پر نفوذ باشید، یاد خواهید گرفت :

• کار یا سخنی را که ممکن است به اعتماد به نفس ورزشکارتان لطمه بزند ، ارزیابی کنید .
• قبل و بعد از مسابقه ، کاری که باید را انجام دهید و حرفی که باید را به ورزشکاران خود بزنید ، تا اعتماد به نفسشان را تقویت کنید .
• بعد از بازی ها، با ۴ سوال کلیدی که همیشه باید بپرسید ، به پیشرفت ورزشکاران خود در ورزش کمک کنید .
• ورزشکار خود را تشویق کنید تا بهترین بازی خود را انجام دهد، بدون اینکه او را تحت فشار قرار دهید .
• عواملی را که ورزشکار شما را از عملکرد آرام و متمرکز در رقابت باز می دارد ، شناسایی کنید .
• مهارت های سرسختی ذهنی را،برای تقویت عملکرد ، ایجاد تغییرات پایدار و کمک به موفقیت فرزندتان ، هم در ورزش و هم در زندگی به کار ببرید .

آموزش روانشناسی ورزش به صورت انفرادی ، سریع ترین و موثرترین روش برای بهبود بازی ذهنی ورزشکاران ، افزایش عملکرد آنها و ایجاد تغییرات پایدار است و برای والدین هم این امتیاز را دارد که یاد می‌گیرند چه بگویند تا به اعتماد به نفس و پیشرفت ورزشکاران جوان در ورزش کمک کنند .

در مجموعه اسپین برای حمایت کودکان از نظر روحی و روانی ، روانشناس حضور دارد .

پکیج های آموزش تصویری و کلاس های آنلاین باشگاه اسپین

خانواده های زیادی با مجموعه اسپین تماس می گیرند و اظهار دارند که تمرین حضوری ۲ روز هفته برای بچه ها کافی نیست و کودکانشان چون آموزش هایی که در باشگاه می بینند تمرین نمی کنند، آنها را فراموش می کنند .

برای حل این مشکل ، مجموعه اسپین پکیج های تصویری را تولید کرده که شامل هوم ورک و تمرین برای امتحان پایان سطح می باشد . با استفاده از این پکیج ها، کودکان می توانند در خانه تمرین کنند و مهارت هایی که به صورت حضوری آموزش می بینند را بهتر فرا گرفته و در امتحان نیز موفق تر عمل کنند .

نحوه ساخت این ویدئو ها کاملا حرفه ای بوده ، به طوری که کودکان احساس می کنند که مربی در خانه کنارشان با آنها تمرین می کند .

پکیج های تصویری هوم ورک و امتحان یکی از مزیت های رقابتی باشگاه اسپین است که به کودکان این امکان را می دهد که علاوه بر آموزش حضوری ، در خانه نیز آموزش هایشان را تکمیل کنند و برای امتحانات پایان سطح که مدرک نیز دریافت می کنند، آمادگی بیشتری داشته باشند .

درباره دوره های باشگاه ورزشی اسپین

آکادمی RAD در انگلستان ، سازمانی شناخته شده در سطح جهان در زمینه ژیمناستیک ریتمیک است . در حالیکه دانش آموزان به طور مداوم حرکات ، حالت ها و تکنیک های جدید را فرا می گیرند ، مجموعه ای از تمرین ها را انجام داده و برای رسیدن به استاندارد های لازم جهت گذراندن امتحان سالانه تلاش می کنند . دانش آموزان سطح ۱ و بالاتر باید دو بار در هفته در کلاس ها شرکت کنند و در صورتی که تنها یک جلسه در هفته شرکت کنند ، ممکن است صلاحیت لازم برای گذراندن امتحان سالانه را نداشته باشند . در این دوره ها آموزش ها به صورت پیش مقدماتی ، مقدمانی ، سطح ۱ و بالاتر و بر اساس رده بندی از ۳ سال به بالا ارائه می شوند . در پایان هر دوره از ژیمناست یک آزمون گرفته می شود که در صورت قبولی به سطح بالاتر می رود . در اسپین ، ژیمناستیک ریتیمک تا سطح ۸ آموزش داده می شود .

اهداف ما در باشگاه اسپین

– ارائه ورزش های سرگرم کننده ، خلاق و شاد که بر پایه ساختار منسجم قرار می گیرند و مخصوصا به کودکان اجازه می دهند تا در کنار همسالان خود کار کنند . مربیان اسپین که هر کدوم دارای مدرک تخصصی مربی گری هستند ، بچه ها را برای شرکت در کارهای گروهی و همکاری با یکدیگر آماده می کنند .

– در اسپین ژیمناستیک ریتمیک کاملا به صورت اصولی و ترمیک ارائه می شودو برای هر رده ی سنی پکیج آموزشی ویژه بر اساس قوانین کالج آموزشی انگلستان تدوین می شود . در این پکیج ، تمامی حرکات و آموزش های مرتبط با آن دوره قرار داده شده است .

– ژیمناستیمک ریتمیک یک ورزش منحصر به فرد غیر کلامی برای بیان فرد و توانایی های او محسوب می شود و شرکت در این ورزش هیچ محدودیت سنی ندارد .

– در ژیمناستیک ریتمیک برای هر حرکت ، یک آهنگ مخصوص مشخص شده است که در طولانی مدت سبب می شود تا یادگیری فرد و قدرت ذهنی اون دو چندان شود .

– چنین ورزشی تاثیر بسزایی در حفظ آرامش روحی و روانی افراد دارد و می تواند فشار عصبی ناشی از کلاس درس ، محیط کار و یا حتی برخی مشکلات زندگی را کمتر کند .

علاوه بر موارد فوق تجربه ما در اسپین ثابت کرده که ژیمناستیک ریتمیک نقش بسزایی در افزایش اعتماد به نفس افراد دارد تا جایی که بسیاری از کودکانی که در ابتدای ورود کم رو یا خجالتی بوده اند، در پایان آموزش، به راحتی در مسابقات بین باشگاهی و برنامه های گروهی شرکت می کردند .

تخفیف کلاس های  اسپین :

کلاس های ۳ ماه اسپین ۱۰٪ تخفیف

شرکت در دو رشته (ژیمناستیک و ژیمناستیک ریتمیک) ۱۰٪ تخفیف

کلاس برای دوقلوها و سه قلوهای عزیز ۱۰٪ تخفیف

شرکت در کلاس برای هنرجو های جدید نیم ساعت رایگان

معرفی اسپین به دوستان عزیزتان ۲۰٪ تخفیف

شعبه های اسپین (Espin) :

باشگاه اسپین با ۱۳ شعبه حضوری و یک شعبه آنلاین متخصص در رشته ژیمناستیک و ژیمناستیک ریتمیک برای کودکان  ، باشگاه اسپین لیدی ، برای بانوان در ۲ شعبه ، شعبه سعادت آباد و شعبه پونک ، در رشته های اریال یوگا ، زومبا ، CX ، TRX ، پیلاتس ، البته کلاس های مادر و کودک هم دایر است ، کلاس مادر و کودک برای مادرانی که علاقه دارند در کنار فرزندشون ورزش کنند ، این کلاس تمرینات مخصوصی دارد که هم مناسب مادر و هم مناسب کودک میباشد .

۱- باشگاه اسپین شعبه پونک سردار جنگل

۲ - باشگاه اسپین شعبه سعادت آباد میدان کتاب

۳ - باشگاه اسپین شعبه شهرک غرب ایران زمین 

۴ - باشگاه اسپین شعبه شهرک گلستان میدان اتریش

۵ - باشگاه اسپین شعبه شهران بلوار کوهسار 

۶ - باشگاه اسپین شعبه نیاوران جماران

۷ - باشگاه اسپین شعبه اندرزگو سه راه اندرزگو

۸ - باشگاه اسپین شعبه ولنجک بلوار دانشجو

۹ - باشگاه اسپین شعبه تهرانپارس 

۱۰ - باشگاه اسپین شعبه نارمک 

۱۱ - باشگاه اسپین شعبه یوسف آباد فتحی شقاقی 

۱۲- باشگاه اسپین شعبه پاسداران 

۱۳ - باشگاه اسپین شعبه نازی آباد 

۱۴ - باشگاه اسپین شعبه آنلاین

جهت مشاوره  و دریافت توضیحات کامل درباره کلاس های مجموعه های ورزشی اسپین ، لطفا روی لینک به شماره ۰۹۱۲۹۱۷۱۸۵۴ کلیک کنید و در واتس آپ به ما پیام بدید و از تخفیف این مجموعه برای کاربران جیم سنتر استفاده نمایید .