باشگاه پژوهش
pajouhesh gym
باشگاه بدنسازی و بوکس پژوهش در منطقه دریاچه چیتگر در غرب شهر تهران
با مدیریت آقای مهران امینی
باشگاه بوکس و بدن سازی پژوهش با به کارگیری امکانات و تجهیزات پیشرفته و کادر مجرب برای رشته های مختلف ورزشی ، بهترین انتخاب برای افرادی است که علاقه مند به ورزش و تندرستی و همچنین مکانی مناسب برای پرورش ورزشکاران حرفه ای در رشته های بوکس و پرورش اندام می باشد.
باشگاه پژوهش علاوه بر تمرکز تخصصی بر روی رشته های بدنسازی و بوکس ، دارای کادر مجرب و امکانات تخصصی در زمینه ورزش های مختلف برای آقایان می باشد .
آموزش بوکس زیر نظر استاد امینی ، قهرمان اسبق بوکس کشور ، مربی و داور درجه یک فدراسیون بوکس ، مربی و مدرس فدراسیون کوهنوردی
- از مبتدی تا قهرمانی
- زیر نظر بهترین مربیان ایران
- دارای رینگ بوکس مجهز با استانداردهای جهانی
- مجهز به تجهیزات بدنسازی حرفه ای و ورزش های هوازی و تناسب اندام
- باشگاه ورزشی پژوهش با به کارگیری کادر مجرب و حرفه ای انتخاب اول برای تمرین قهرمانان میباشد
- امکان ارائه برنامه های تمرینی و تغذیه ای مختلف توسط مربیان با تجربه در زمینه های مختلف ورزشی
- آموزش حرفه ای بوکس زیرنظر استاد مهران امینی مربی و قهرمان با سابقه بوکس کشور به صورت خصوصی و نیمه خصوصی
- ارائه تمرین های حرفه ای و نیمه حرفه ای و برگزای کلاس های پیشرفته بوکس برای قهرمانی و شرکت در مسابقات درون مرزی و برون مرزی
- تجربه رشته های ورزشی مختلف در باشگاه پژوهش ، علاوه بر تمرکز تخصصی بر روی رشته های بدنسازی و بوکس ، دارای کادر مجرب و امکانات تخصصی در زمینه های ورزشی مختلف برای آقایان
باشگاه بوکس و بدن سازی پژوهش با دارا بودن فضایی مناسب و تجهیزات کامل در زمینه های ورزشی مختلف میتواند تمام نیاز های ورزشی مختلف شما عزیزان را در تمامی رشته های ورزشی ( بدنسازی ، بوکس ، کراس فیت و …) مرتفع کند.
تجهیزات استفاده شده در باشگاه بوکس و بدنسازی پژوهش همگی از بهترین برند های دنیا و مطابق با استاندارد های جهانی بوده و از نظر ایمنی و استاندارد های ورزشی کاملا بررسی و مورد تایید می باشند . همچنین این مجموعه دارای یک رینگ بوکس استاندارد برای برگزاری تمرینات و مسابقات بوکس و دیگر ورزش های رزمی نیز می باشد .
ساعت کاری باشگاه پژوهش
بدنسازی ۶ صبح الی ۲۴ شب فقط ویژه آقایان
بوکس روزهای زوج
۱۸:۳۰ الی ۲۰ تایم اول
۲۰ الی ۲۱:۳۰ تایم دوم
آموزش بوکس :
بوکس یا مشت زنی یکی از رشته های ورزشی رزمی است که در آن دو نفر با ضربات مشت در دو نوع آماتور و حرفه ای ، با یکدیگر مبارزه می کنند . در ورزش بوکس نیروی بدنی و استفاده از تکنیک دارای اهمیت بسیاری است و به جهت طبیعت خاص این ورزش ، افرادی که دارای عادتهای روانی جنگجویی و مبارزه طلبی می باشند به آن روی می آورند . در این ورزش شهامت و قدرت زیاد مورد نیاز است و تکنیکهای آن شامل عملکردهای سریع و عکس العملهای فعال می باشد .
درباره ورزش بوکس و دیگر ورزش های رزمی :
ورزش بوکس دارای راندهای سه دقیقه ای و با کنترل دقیق داور وسط در داخل رینگ انجام می شود . هدف طرفین مبارزه گرفتن امتیاز بوسیله وارد کردن ضربات و به زانو درآوردن حریف می باشد . امتیاز به ضربات کوبنده ای تعلق می گیرد که با مشت بسته بوسیله هر کدام از دستها به طرفین سر ، صورت و یا تنه در بالای کمر اصابت نماید .
هنرهای رزمی به سیستم ها و سنت های مدونی از تکنیکها و فنون مبارزه ای گفته می شود که با انگیزه ها و دلایل متفاوتی تمرین می شوند ، برای دفاع شخصی،رقابت در مسابقات،سلامتی بدنی و تناسب اندام ، سرگرمی و تفریح و همچنین رشد و تعالی ذهنی ، جسمی و معنوی و تخلیه کننده عالی استرس در جامعه امروز .
به عنوان نمونه ورزش المپیکی بوکس که جزء ورزشهای رزمی می باشد، امروزه پر مخاطب ترین،رسانه ای ترین و همچنین پر درآمدترین ورزش دنیا می باشد از طرفداران بی شماری بهره می برد که کشور عزیزمان نیز از این قاعده مستثنی نیست . بوکسورهای المپیکی همچون احسان روزبهانی ، امیر قاسم پور…و سالار غلامی که در لیگ بوکس حرفه ای امریکا و کانادا فعالیت می کند از افتخارات ایران می باشند .
بر همین اساس لزوم وجود سالن و مجموعه تخصصی بوکس و ورزشهای رزمی ، وجود مرکزی داﺋمی ، باعث رشد و تعالی سطح ورزش جامعه ، همچنین کاهش استرس و دغدغه های ملی پوشان این ورزش و دیگر ورزشهای رزمی از این بابت خواهد گردید . در این سالن تمامی ورزشهای رزمی و رینگی از قبیل کیک بوکسینگ ، موی تای ، فول کنتاکت کاراته و غیره در بخش آقایان و بانوان همچنین استعدادیابی ورزشی را خواهیم داشت .
بدن سازی و پرورش اندام :
بدنسازی ورزشی است که در آن فرد با انجام تمرین های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود ، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم،کات شده مبادرت می کند .
بدنسازی یکی از رشته های جذاب در دنیای امروزی است بسیاری از جوانان ،زنان و مردان تلاش می کنند با تمرینات ورزشی و بدنسازی صاحب اندامی خوش فرم و بدنی ورزیده و زیبا شوند . زیبایی و تناسب اندام محصول تلاش و تمرینات مستمر و حساب شده و درست است، تمریناتی که زیر نظر مربیان حرفه ای انجام شود هم نتیجه بهتری خواهد داشت و هم عوارض ناشی از آن کمتر خواهد بود.برخی تمرینات و اشتباهات در بدنسازی می تواند دستیابی به تناسب اندام و عضلانی شدن را به تاخیر انداخته یا حتی نتیجه معکوس داشته باشد .
تاثیر بدن سازی در جوان ماندن بدن :
علاوه بر این موارد، نمی توان از نقش بدنسازی برای عموم مردم صرف نظر کرد. شما با رشد ماهیچه ها و افزایش استقامت و استحکام آنها ، لطف بزرگی به دوران میانسالی خود خواهید کرد . بدنسازی اگر به شکل درست انجام شود می تواند در حفظ سلامت استخوانها به شما کمک کند . شما برای افزایش حجم عضلانی و چربی سوزی به کمک بدنسازی نیاز خواهید داشت .
آدرس : تهران ، دریاچه چیتگر ، جوزانی غربی ، خیابان مظفر ، خیابان زنبق ، جنب مسجد ، باشگاه بدنسازی و بوکس پژوهش
کلاس ها و رشته های ورزشی باشگاه پژوهش :
امکانات :
ساعت کاری باشگاه پژوهش :
اطلاعات ساعت کاری این باشگاه وارد نشده است . برای اطلاع از ساعت کاری باشگاه با شماره تماس های باشگاه تماس بگیرید .
- شنبه-
- یکشنبه-
- دوشنبه-
- سه شنبه-
- چهارشنبه-
- پنجشنبه-
- جمعه-
نظرات و تجربیات خود درباره باشگاه پژوهش را با دیگران به اشتراک بگذارید
باشگاه های نزدیک به باشگاه پژوهش
چیزی که مرا به پیش میبرد ، اهداف است .
محمد علی (کلی)، اسطوره فقید بوکس









اشتراک گذاری لینک این صفحه
معرفی این صفحه به دوستان با ارسال ایمیل !
معرفی این صفحه به دوستان با ارسال پیام کوتاه (sms) !