باشگاه متا لایف (Meta Life)

باشگاه متا لایف

Meta Life Gym

باشگاه ورزشی متا لایف واقع در شهرک غرب در تهران

- پیلاتس ریفورمر ، تی آر ایکس ، بدنسازی ، ای ام اس ، حرکات اصلاحی

حرکات اصلاحی و توانبخشی

مجموعه ای از تمرینات هدفمند هستند که برای بهبود وضعیت عضلات و اسکلت بدن طراحی شده اند

ارزیابی پاسچر بدن و ارائه برنامه تخصصی برای کاهش درد و بهبود عملکرد

مشاوره تغذیه و رژیم های غذایی

رعایت اصول تغذیه به کنترل وزن ، افزایش انرژی ، بهبود عملکرد ورزشی کمک می کند

متالایف (Metalife) یک مجموعه پیشرو در حوزه‌ی سلامت ، ورزش و سبک زندگی هوشمند است . ما با تلفیق علم روز ، تخصص پزشکان و مربیان حرفه‌ای ، تجربه‌ای نوین و شخصی‌سازی‌شده را برای بهبود کیفیت زندگی افراد خلق کرده‌ایم . در متالایف باور داریم که سلامتی تنها یک برنامه تمرینی یا تغذیه‌ای نیست ؛ بلکه یک مسیر جامع است که باید با دقت ، نظم و تحلیل علمی پیش برود .

در متالایف باور داریم که سلامتی تنها یک برنامه تمرینی یا تغذیه‌ای نیست ؛ بلکه یک مسیر جامع است که باید با دقت ، نظم و تحلیل علمی پیش برود . به همین دلیل ، ما تمام خدمات خود را در دو بخش اصلی ارائه می‌کنیم :

کلینیک متالایف : 

کلینیک متالایف : ارائه خدمات زیبایی ، پوست و مراقبت های تخصصی و ماساژ درمانی ، زیبایی و سلامت پوست به اندازه سلامت و زیبایی بدن حائز اهمیت می باشد .

مشاوره تغذیه و رژیم‌های علمی : کلینیک پوست و مراقبت‌های تخصصی ، کلینیک حرکات اصلاحی و توانبخشی

باشگاه متالایف : پیلاتس ریفورمر ، TRX و تمرینات قدرتی ، برنامه‌های ورزشی شخصی‌سازی‌شده با آنالیز هوش مصنوعی ، فضای حرفه‌ای برای رشد جسم و ذهن

 در متالایف ، ما تنها یک مرکز ورزشی یا کلینیک نیستیم ؛ ما همراهی مطمئن برای ساختن آینده‌ای سالم‌تر و هوشمندتر هستیم .

ای‌ام‌اس (EMS) و اسکالپ در باشگاه متالایف :

اگر وقت باشگاه رفتن ندارین اما از بدن قوی و خوش فرم هم نمیخواهید بگذرید ، ای‌ام‌اس و اسکالپ دقیقا برای شماست .

در این روش با کمک دستگاه‌های پیشرفته‌ی EMS و اسکالپ ، عضلات عمقی بدن در مدت زمان بسیار کوتاه و با شدت کنترل شده فعال می‌شوند و هم زمان روی تقویت عضلات و کاهش بافت چربی کا می‌شود .

مزایای تمرین با EMS و اسکالپ :

• افزایش قدرت و استقامت عضلانی در زمان بسیار کم
• کمک به فرم دهی و کاهش سایز و وزن
• مناسب برای افراد پرمشغله که دنبال نتیجه‌ی سریع و ایمن هستند

فشار کمتر بر مفاصل در مقایسه با تمرینات سنتی

در این روش به جای ساعت‌ها تمرین فرسایشی ، در یک بازه کوتاه می‌توانید تمرینی عمیق ، هدفمند و مؤثر داشته باشید و به بدن قوی‌تر و خوش فرم‌تر نزدیک شوید .

اسکالپ و EMS مؤثر برای حرکات اصلاحی و ناتوان حرکتی ، مناسب برای افرادی با توان حرکتی پایین یا ناتوانی در راه رفتن .

یکی از مزیت‌های مهم  EMS و اسکالپ این است که می‌توانند برای افرادی که توان حرکتی محدودی دارند یا حتی نمی‌توانند راه بروند

(با نظر پزشک و تحت نظارت متخصص) هم مورد استفاده قرار بگیرد .

در این افراد ، EMS و اسکالپ می‌تواند ، کمک کند به :

• فعالسازی عضلات بدون نیاز به حرکت زیاد و یا راه رفتن
• کاهش روند ضعف و تحلیل عضلانی در پاها،تنه و بخش های درگیر
• بهبود خون‌رسانی و کاهش خشکی و اسپاسم عضلانی
• حمایت از ثبات بهتر بدن در وضعیت نشسته یا ایستاده(در حد توان فرد)
• ایجاد احساس مشارکت فعال در تمرین و بهبود کیفیت زندگی

تمام مراحل این نوع تمرین برای افراد با توان حرکتی پایین ، زیر نظر متخصصین حرکات اصلاحی و مربیان آموزش دیده که همگی کارشناسان ارشد علوم ورزشی هستند انجام می‌شود و قبل از شروع ، ارزیابی تخصصی و در صورت نیاز تایید پزشک توصیه می‌گردد .

در متالایف ، هدف ما این است که با استفاده از تکنولوژی‌های نوین مثل EMS و اسکالپ ، در کمترین زمان ممکن به بدن قوی‌تر، عملکرد بهتر و احساس رضایت بیشتری از خودتان برسید؛ حتی اگر محدودیت حرکتی داشته باشید .

پیلاتس ریفورمر در باشگاه متالایف :

تمرینات پیلاتس ریفورمر (Pilates Reformer) در باشگاه متا لایف یکی از مؤثرترین روش‌ها برای تقویت عضلات عمیق بدن ، افزایش انعطاف‌پذیری و بهبود فرم اندام است .  پیلاتس ریفرمر برای افرادی که در حال طی نمودن نقاهت پس از صدمات هستند مناسب می باشد ، زیرا درد را تشدید نمی کند یا باعث فشار اضافی نمی شود . در متا لایف ، تمرینات پیلاتس با دستگاه ریفورمر زیر نظر مربیان حرفه‌ای انجام می‌شود و برای کاهش دردهای عضلانی ، تقویت میان‌تنه ، اصلاح پوسچر و افزایش تعادل بدن بسیار مفید است . اگر به دنبال کلاس پیلاتس ریفورمر حرفه‌ای در محیطی استاندارد و مجهز هستید، باشگاه متا لایف انتخابی مناسب برای شروع یک سبک زندگی سالم و فعال است .

آدرس : تهران ، شهرک غرب ، بلوار دادمان ، خیابان درختی ، جنب کافه وریا غفوری ، مجتمع مادر ، طبقه B2 ، باشگاه متالایف