استودیو ورزشی وایت ریفورمر (White Reformer)

استودیو ورزشی وایت ریفورمر

White Reformer Pilates Studio

ویژه بانوان

استودیو تخصصی پیلاتس ریفورمر و پیلاتس مت وایت ریفورمر مخصوص بانوان واقع در منطقه ۲۲ در غرب تهران

Stronger Body , Calmer Mind , Better you
بدنی قوی‌تر ، ذهنی آرام‌تر ، نسخه‌ای بهتر از خودتان

استودیو ورزشی وایت ریفورمر برای حفظ کیفیت تمرینات ، آرامش محیط و توجه اختصاصی مربی به هر فرد ، خدمات خود را به صورت کاملا VIP ارائه می‌دهد .

فعالیت همه‌روزه استودیو از ساعت ۸ صبح تا ۲۰ شب، امکان برنامه‌ریزی منعطف را برای تمام بانوان ، کارمندان و علاقه‌مندان به سبک زندگی سالم مهیا می‌سازد .

کلاس ها و رشته های ورزشی استودیو وایت ریفرمر :

پیلاتس ریفورمر (تمرینات تخصصی با دستگاه برای فرم‌دهی و اصلاح حرکتی) ، پیلاتس مت (تمرکز بر کنترل و پایداری عضلات مرکزی) ، یوگا (برای افزایش انعطاف و کسب آرامش ذهن) ، فانکشنال (تمرینات کاربردی و پرقدرت برای ارتقای توان بدنی) و زومبا (تجربه‌ای پرشور و پرانرژی برای نشاط و چربی‌سوزی) . تمامی این رشته‌ها تحت نظر مربیان مجرب و در محیطی اختصاصی ارائه می‌شوند تا شما بتوانید بسته به سطح توانایی و اهداف شخصی خود، بهترین برنامه را برای ارتقای کیفیت زندگی و تندرستی‌تان انتخاب کنید .

پیلاتس ریفورمر با دستگاه چیست و چه مزایایی دارد ؟

پیلاتس ریفورمر (Reformer Pilates) یکی از پیشرفته‌ترین و کارآمدترین متدهای تمرینی در دنیاست که با استفاده از دستگاهی به نام ریفورمر انجام می‌شود . این دستگاه با بهره‌گیری از یک کالسکه متحرک ، فنرهای تنظیم‌کننده مقاومت و تسمه‌ها ، امکان انجام حرکات کنترل‌شده ، دقیق و ایمن را فراهم می‌کند . تمرین با دستگاه ریفورمر بدون وارد کردن فشار نامناسب به مفاصل و ستون فقرات ، به تقویت عمیق عضلات مرکزی ، اصلاح ناهنجاری‌های قامتی (پوسچر) ، افزایش انعطاف‌پذیری و فرم‌دهی متقارن بدن کمک می‌کند و هم برای افراد مبتدی و اصلاح آسیب‌ها و هم برای ورزشکاران حرفه‌ای بسیار اثربخش است .

دسترسی به استودیو وایت ریفورمر :

استودیو وایت ریفورمر در منطقه ۲۲ تهران ، واقع در درب غربی ورزشگاه آزادی ، روبروی هتل المپیک ، بلوار وفایی ، ساختمان برج سفید قرار دارد . موقعیت استراتژیک این استودیو و نزدیکی به شریان‌های اصلی نظیر اتوبان‌های تهران–کرج ، آزادگان ، همت (خرازی) و حکیم (همدانی) ، دسترسی فوق‌العاده راحتی را برای ساکنان دهکده المپیک ، دریاچه شهدای خلیج فارس (چیتگر) ، شهرک راه‌آهن (گلستان) ، شهرک صدرا ، شهرک چشمه و شهرک آزادی و همچنین محله‌های غربی مانند صادقیه ، پونک ، جنت‌آباد و شهران فراهم کرده است تا بدون دغدغه ترافیک سنگین شهری به استودیو دسترسی داشته باشند .

به منظور برنامه‌ریزی دقیق جلسات و بهره‌مندی از مشاوره‌های تخصصی ، لطفاً پیش از اولین مراجعه حضوری ، به شماره ۰۹۱۲۹۵۶۳۳۰۶ در واتساپ پیام بدید و با ما هماهنگ بفرمائید .

ساعت کاری استودیو وایت ریفرمر

همه روزه از ۸ صبح تا ۲۰ شب فقط مختص بانوان

آدرس : تهران ، منطقه ۲۲ ، درب غربی ورزشگاه آزادی ، روبروی هتل المپیک ، بلوار وفایی ، ساختمان برج سفید ، طبقه ۱ ،  زنگ ۲۰۰۷ ، لابی هستش برای باز کردن درب