باشگاه الماس هروی

باشگاه الماس هروی

Almas Heravi Gym

بانوان و آقایان

مجموعه ورزشی الماس هروی (Almas Heravi Complex) واقع در طبقه ششم مرکز خرید الماس هروی در منطقه هروی در شهر تهران

- فضایی در متراژ ۱۲۰۰ متر مربع با ویوی بسیار عالی

- سالن Sainning

- سالن TRX

- سالن بدنسازی

- سالن کلاسهای گروهی مخصوص یوگا و پیلاتس

- اتاق ماساژ حرفه ای

- مربیان مجرب و کار آزموده و مطرح فدراسیونهای ورزشی سیستم مجهز ثبت نام و گیت ورودی و لاگرهای هوشمند

- دارای پارگینگ به صورت VIP به صورت رایگان ویژه بانوان

- بدلیل واقع شدن در طبقه ششم دارای دید و ویوی بسیار زیبا

- دارای بوفه ارگانیک و طبیعی با غذاهای متفاوت رژیمی متناسب با ذائقه شما

- بهره گیری از سیستم تهویه مطبوع و دستگاههای مدرن اکسیژن ساز (اگزوفن)

- جدیدترین و مجهزترین سالن بدنسازی با کلیه دستگاههای بروز

- مجهز به دستگاه پیشرفته بادی آنالیز

- رتبه ممتاز ارزشیابی از وزارت ورزش و جوانان

- باشگاه تناسب اندام الماس هروی دارای رتبه ۱ ارزشیابی از وزارت ورزش و جوانان

- دارای دستگاهای کامل بدنسازی از برند های آمریکایی ماتریکس (Matrix) ، تاف استاف (‏Tuff Stuff ) ، ‏Impalse (ایمپالس) و غیره 

- پارکینگ رایگان

- دارای دستگاه بادی انالیز برند inbody

- دارای دستگاه های خاص بدنسازی مثل پله برقی هیپ تراست تردمیل منحنی و غیره 

کلاس های ورزشی مجموعه ورزشی الماس هروی

کلاس فیزیکال فیتنس (Physical Fitness) :

یک کلاس گروهی بدنسازی میباشد که بوسیله تمرینات بدنسازی ساده باعث بهبود عملکرد بدن، افزایش قدرت و استقامت تقویت عضلانی میباشد .

کلاس اسپینینگ (Spinning) :

ورزش اسپنینگ بوسیله دوچرخههای ثابت خاصی انجام می شود که در شرایط نورو موزیک خاص برگزار میشود که باعث چربی سوزی و بهبود استقامت قلبی و عروق میشود ورزش اسپینیگ یکی از بهترین ورزشهای هوازی می باشد

کلاس بادی پامپ (Body Pump) :

یک کلاس بدنسازی گروهی میباشد که از یک استپ ، یک میله و وزنه های مخصوص در این کلاس استفاده می افزایش قدرت و استقامت عضلانی و فرم دهی به عضلات و افزایش استخوان از ویژگیهای این ورزش میباشد .

کلاس تی آر ایکس (TRX) :

در این ورزش افراد با استفاده از بندهای که به سقف یا دیوار بسته شده است تمریناتی را که بر پایه وزن بدن و تعادل میباشد اجرا میکنند که باعث بهبود قدرت و استقامت عضلانی و چربی سوزی میشود .

کلاس کراسفیت (Cross Fit) :

کراس فیت ترکیبی از تمرین مقاومتی، پلایومتریک انفجاری تمرین سرعت وزنه برداری به سبک قدرتی و تمرینات استقامتی است که باعث بهبود قدرت بدنی ، استقامت قلبی و عروقی سرعت و چالاکی میشود .

ساعت کاری باشگاه الماس هروی

سانس بانوان باشگاه الماس هروی : ۷:۳۰ صبح تا ۱۴:۳۰ همه روزه

سانس آقایان باشگاه الماس هروی : ساعت ۱۵ تا ۲۳ همه روزه

آدرس : تهران ، پاسداران ، میدان هروی ، خیابان موسوی ، مجتمع تجاری الماس هروی ، طبقه ۶ شرقی ٬ باشگاه بدنسازی الماس هروی