جیم سنتر /
تگ توپ پیلاتس
تگ " توپ پیلاتس "
مقاله ها و یا محصولات و یا ویدیو های مربوط به تگ توپ پیلاتس
توپ لدراگوما Soft ball maxafe 22cm
- قطر : 22 سانتی متر- سطح توپ مخلی است- مناسب برای استفاده روزانه به منظور بهبود وضعیت، انعطاف پذیری، قدرت، چابکی، هماهنگی، افزایش گردش خون، تعادل و استقامت هوازی ... بیشتر بخوانید
مینی بال 18 سانتی متری Live up Ls
- مناسب برای تمرینات پیلاتس و یوگا- مناسب برای تمرینات تعادلی- مناسب برای خانم ها و آقایان- قابل استفاده در منزل و باشگاه- قطر توپ : 18 سانتی متر ... بیشتر بخوانید
توپ Reebok Gym Ball BL 55cm
- سری: RAB- نوع استفاده: عادی- تحمل وزن: 110 کیلوگرم- ابعاد: 55*55*55 سانتی متر- به منظور تقویت قدرت عضلات شکم، تناسب و انعطاف پذیری بدن- استفاده از پلاستیک فشرده در قسمت ... بیشتر بخوانید
توپ Reebok Gym Ball 75cm
- استفاده از پلاستیک فشرده با چگالی بالا برای محافظت در برابر فرسودگی و ساییدگی- کف سنگین آن به افزایش ثبات و پایداری کمک می کند- سایز: 75سانتیمتر- تحمل وزن : 110 ... بیشتر بخوانید
توپ Golden Star Gymnastic Ball 95 Cm
توپ بدنسازی گلدن استار با قطر 95 سانتی متر ... بیشتر بخوانید
توپ جیم بال ۶۵ سانتی متر
توپ جیم بال (Gym Ball) با قطر ۶۵ سانتی متر ... بیشتر بخوانید
توپ جیم بال ۷۵ سانتی متر
توپ جیم بال (Gym Ball) با قطر ۷۵ سانتی متر ... بیشتر بخوانید
آموزش تمرین با جیم بال (Gym Ball)
جیم بال یا توپ سوئیسی توپی نرم و الاستیک با قطر ۳۵ تا ۸۵ سانتی متر است که در باشگاه ها و خانه به عنوان وسیله ای ورزشی استفاده می شود. جیم بال وسیله ای سبک و البته با ... بیشتر بخوانید
بدنسازی با جیم بال برای ماهیچه های سینه
توپ های ورزشی متفاوت در اندازه های مختلف ساخته شده اند که می توانند به ورزشکاران در انجام تمرینات بدنی متفاوت کمک زیادی کنند.با استفاده از این توپ ها میتوان تعادل را ... بیشتر بخوانید
توپ پیلاتس
این وسیله ورزشی نخستین بار در کشور سوئیس برای درمان کودکان معلول و کمک به توانبخشی آنها استفاده شد و در اوایل سال 1900 برای افرادی که دچار اختلالات عصبی بودند توسط ... بیشتر بخوانید
پیلاتس (Pilates) چیست
پیلاتس چیست؟ پیلاتس (کنترولوژی) ، عبارت است از ایجاد هماهنگی کامل بین جسم، ذهن و روح. پیلاتس (Pilates) ، ورزشی است که تمام تمرکز خود را بر روی ... بیشتر بخوانید
چهار فایده اصلی پیلاتس برای کودکان
متاسفانه در سالهای اخیر، اضافه وزن و چاقی در کشور ما نیز مانند بسیاری از نقاط دنیا در حال افزایش بوده است. تغییر در سبک زندگی، بی تحرکی مفرط و فست فودهای چرب و چیلی را ... بیشتر بخوانید
بدن تو بازتابی از تعهدات توست .
استیو ریوو (Steve Reeves)