چگونه با آلودگی هوا ورزش کنیم؟
امروزه آلودگی هوا به یکی از مشکلات جدی مردم تبدیل شده است و به خصوص در شهرهای بزرگ خود را بیشتر نشان می دهد. در کنار این مورد، عدم تحرک و فعالیت بدنی نیز خود مشکلی ... بیشتر بخوانید
جیم سنتر /
امروزه آلودگی هوا به یکی از مشکلات جدی مردم تبدیل شده است و به خصوص در شهرهای بزرگ خود را بیشتر نشان می دهد. در کنار این مورد، عدم تحرک و فعالیت بدنی نیز خود مشکلی ... بیشتر بخوانید
دکتر نوروزی ، رئیس فدراسیون پزشکی-ورزشی : ورزش کردن در هوای آلوده ضرر دارد، چون مواد آلاینده بیشتری وارد بدن می شود. مخصوصاً ورزش هایی مثل دویدن، دوچرخه سواری و ... بیشتر بخوانید
کارشناسان بهداشتی بلژیک در این بررسی ها دریافتند شهرنشین ها در مقایسه با افرادی که در حومه شهر زندگی و ورزش می کنند در تست های ارزیابی توان ذهنی اغلب بازده ... بیشتر بخوانید
باتوجه به فعالیتِ بدنی ورزشکاران در محیط های سربسته ی باشگاه ها و ورزشگاه ها، ایجاد سیستمِ تهویه مطبوع باشگاه ورزشی از اولویتهای هر مرکز به شمار می آید. ... بیشتر بخوانید
من فوقالعاده هستم ، من حتی قبل از اینکه بدانم هستم این را میگفتم .
محمد علی (کلی)، اسطوره فقید بوکس