جیم سنتر /

تگ کراس فیت



تگ " کراس فیت "

مقاله ها و یا محصولات و یا ویدیو های مربوط به تگ کراس فیت



۴۷ نوع تمرین مختلف با دمبل در کراسفیتبخوانید

۴۷ نوع تمرین مختلف با دمبل در کراسفیت

مشاهده ویدیو

۱۶ دقیقه تمرینات تاباتا کراسفیتبخوانید

۱۶ دقیقه تمرینات تاباتا کراسفیت

مشاهده ویدیو

۱۰ حرکت اصلی در تمرینات کراسفیت (crossfit)بخوانید

۱۰ حرکت اصلی در تمرینات کراسفیت (crossfit)

مشاهده ویدیو

طناب کراس فیتبخوانید

طناب کراس فیت

طناب سرعتی کراسفیت (crossfit) داری سیم فلزی (سیم بوکسل با روکش) ... بیشتر بخوانید

رکابی مردانه کراسفیت crossfit کد ۱۱بخوانید

رکابی مردانه کراسفیت crossfit کد ۱۱

رکابی مردانه کراسفیت crossfit ... بیشتر بخوانید

رکابی مردانه کراسفیت crossfit کد ۱۳بخوانید

رکابی مردانه کراسفیت crossfit کد ۱۳

رکابی مردانه کراسفیت crossfit ... بیشتر بخوانید

اصطلاحات ورزش کراسفیتبخوانید

اصطلاحات ورزش کراسفیت

در کراس فیت از برخی اصطلاحات تخصصی برای رساندن هدف در کوتاه ترین جملات استفاده میشود . برای آشنا شدن با تمرینات و واد های کراسفیت باید کاملا با اصطلاحات کراسفیت آشنا ... بیشتر بخوانید

کراس فیت (Cross Fit) چیستبخوانید

کراس فیت (Cross Fit) چیست

کراس فیت یک رژیم و برنامه برای تناسب اندام است که توسط گرگ گلسمن (Greg Glassman) بنیان گذاری و ثبت تجاری شده است . تمرینات کراس فیت ترکیبی از وزنه برداری ، پلایومتریک ، ... بیشتر بخوانید




   چیزی که مرا به پیش می‌برد ، اهداف است .   
محمد علی (کلی)، اسطوره فقید بوکس