جیم سنتر / حرکات بدنسازی / ددلیفت با پای صاف (Stiff-Legged Barbell Deadlift)
ددلیفت با پای صاف
نام انگلیسی حرکت ورزشی :Stiff-Legged Barbell Deadlift
عضله هدف :همسترینگ
تصاویر ددلیفت با پای صاف
آموزش ددلیفت با پای صاف
امتیاز 3.0
بدن شما تنها وسیله ای است که برای زندگی دارید ؛ از آن مراقبت کنید .
جی کاتلر (Jay Cutler)
اشتراک گذاری لینک این صفحه
معرفی این صفحه به دوستان با ارسال ایمیل !
معرفی این صفحه به دوستان با ارسال پیام کوتاه (sms) !