مربی : بهراد روستایی
درباره مربی بهراد روستایی
Behrad Roostaie
نفر اول مسابقات قدرت سنگین وزن کلیستنیکس کاپ آزاد استان تهران
نفر دوم استقامت سنگین وزن کاپ آزاد استان تهران
نفر اول مسابقات کلیستنیکس شاخه استقامت استان کرمانشاه
نفر دوم مسابقات کلیستنیکس شاخه قدرت استان کرمانشاه
نفر سوم مسابقات کلیستنیکس شاخه یک تکرار بیشینه استان کرمانشاه
عضو تیم ملی کلیستنیکس کشور
نفر اول مسابقات شاخه استقامت سنگین وزن ۱۴۰۲
مربی کلیستنیکس
آموزش کلیستنیکس و بدنسازى
برنامه تمرینی مبتدی تا پیشرفته
نفر اول شاخه استقامت کشور
نفر دوم شاخه استقامت استان جام شهدای خدمت
نفر سوم شاخه قدرت استان مازندران
نفر دوم استان تهران شاخه استقامت ۱۴۰۴
نفر سوم شاخه استقامت کشور سنگین وزن ۱۴۰۴
سفارش پلن های ارتقای تبلیغ برای مربی بهراد روستایی : https://www.gymcenter.ir/p/t/447130
لینک کوتاه صفحه معرفی بهراد روستایی : https://www.gymcenter.ir/s/xph1X4
لینک اطلاعات تماس مربی بهراد روستایی برای قرار دادن در شبکه های اجتماعی : gymcenter.ir/v/HKEVo
نظرات
ثبت نظر
نظرات و تجربیات خود درباره مربی بهراد روستایی را با دیگران به اشتراک بگذارید
نظرات و تجربیات خود درباره مربی بهراد روستایی را با دیگران به اشتراک بگذارید
باشگاه‌های محل فعالیت بهراد روستایی
مقاله ها
مقاله
ویدیو ها
Ad 
نبردهای ارزشمند ، برای کسب مدال‌های طلا نیستند . نبرد درونی ، آن نبرد نامرئیِ درون همه‌ی ماست ؛ نبرد ارزشمند آنجاست .
(جسی اُونز قهرمان دو و میدانی المپیک)
به جرئت میتونم بگم بهترین مربیه ایرانه هم از نظر علم تمرین هم علم تغذیه هم اخلاق ، به شاگرداش بر اساس هدفشون تمرین میده هر شاگرد تمرین مختص خودش رو داره ، مثلا یکی میخواد مسابقه بده ، یکی میخواد فقط اندامش خوب بشه و... بر اون اساس تمرین میده از صبح تا شب تو باشگاهه و بالا سر تمام شاگرداش هست اگر کسی اسیب ببینه از نظر علم اناتومی بدن و علم فیزیوتراپی کامله و به اون شاگرد رسیدگی میکنه تک واقعا
واقعا یکی از با اخلاق و با پشتکار ترین مربی ها تغیراتی که بهراد جان با برنامه غذایی و تمرینی تونستن تو بدن من رو انجام بدن هیچ مربی نتونسته بود ازش مچکرم ❤️