فواید مصرف آب قلیایی یونیزه شده (آلکالاین) برای ورزشکاران چیست ؟

فواید مصرف آب قلیایی یونیزه شده (آلکالاین) برای ورزشکاران

آب ، مهم‌ترین منبع حیات و اصلی‌ترین ماده مورد نیاز بدن انسان است . در طی سال‌ها ، تحقیقات بسیاری بر روی انواع مختلف آب و تأثیرات آن‌ها بر سلامت انسان انجام شده است . یکی از انواع آب که مورد توجه ویژه قرار گرفته ، آب قلیایی یونیزه شده یا آب آلکالاین (Alkaline Ionized Water) است . این نوع آب ، به دلیل ویژگی‌های منحصر به فرد و خواص بی‌شماری که دارد ، به‌ویژه برای ورزشکاران ، اهمیت زیادی پیدا کرده است . در این مقاله ، فواید مصرف آب قلیایی یونیزه شده برای ورزشکاران و تأثیرات آن بر سلامت کلی بدن را مورد بررسی قرار خواهیم داد .

آب خنثی چیست ؟

آبی است که ph آن مساوی با ۷ می باشد و هیچ واکنشی از خود ندارد. آب خنثی کمکی به سوخت و ساز بدن نمی کند و تاثیری در دفع سمومات و جذب ویتامینها ندارد و از نظر دانشمندان آب خنثی آب مرده محسوب می شود. pH  آب باران کمی کمتر از خنثی است، زیرا دی اکسید کربن از هوا وجود دارد و این باعث افزایش اسیدیته می شود.

آب اسیدی چیست ؟

به آبی گفته می شود که ph آن بین ۷ تا ۰ باشد. نوشیدن آب اسیدی در بلند مدت موجب بروز بیماریهایی نظیر پوکی استخوان و پوسیدگی دندان و آرتروز و … میشود .

خاصیت آنتی اکسیدانی آب قلیایی چیست ؟

آنتی اکسیدان ها عواملی هستند که دارای بار الکتریکی منفی بوده و دارای الکترون بیشتری هستند که بدلیل وجود همین الکترون های آزاد و بار منفی است که می توانند تاثیرات نامطلوب رادیکال های آزاد ( مواد از بین برنده بافت ها و سلول ها )که دارای بار الکتریکی مثبت می باشند را از بین ببرند .

خاصیت آنتی اکسیدانی آب قلیایی

تفاوت آب قلیایی یونیزه شده (Alkaline Ionized Water) با آب‌های تصفیه شده معمولی

آب قلیایی یونیزه شده (آب آلکالاین) و آب تصفیه‌شده معمولی تفاوت‌های مهمی دارند :

• pH

آب قلیایی دارای PH بالاست یعنی بیشتر قلیایی و کمتر اسیدی است . PH خنثی عدد ۷ را نشان می دهد . کمتر از آن اسیدی و بیشتر از آن قلیایی است . آب یونیزه دارای pH بالاتری (معمولاً بالای ۷) است ، در حالی که pH آب تصفیه‌شده معمولی نزدیک به خنثی (حدود ۷) است . pH بالاتر آب قلیایی به دلیل افزودن مواد معدنی یا استفاده از دستگاه‌های یونیزه‌کننده ایجاد می‌شود .

• خواص آنتی‌اکسیدانی

آب قلیایی یونیزه شده خواص آنتی‌اکسیدانی دارد و می‌تواند رادیکال‌های آزاد را خنثی کند که به‌صورت بالقوه در حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌هایی مانند سرطان موثر است . آب قلیایی با انتقال الکترون به رادیکال های آزاد باعث غیر فعال سازی آن ها می شود .

• محتوای معدنی

آب قلیایی ممکن است حاوی مواد معدنی اضافی مفیدی مانند کلسیم ، پتاسیم و منیزیم باشد ، در حالی که آب تصفیه‌ شده معمولی معمولاً خالی از این مواد است .

• فرآیند تولید

آب قلیایی با استفاده از دستگاه‌های خاصی یونیزه می‌شود که به آب ویژگی‌های قلیایی می‌بخشد . آب تصفیه‌شده معمولی از طریق فرآیند‌هایی مانند فیلتراسیون و اسمز معکوس برای حذف آلودگی‌ها و مواد شیمیایی تصفیه می‌شود .

آب قلیایی آلکالین

چرا باید آب‌هایی با نیترات پایین بنوشیم ؟

یکی از مهم‌ترین مسائل در انتخاب آب آشامیدنی مناسب ، میزان نیترات موجود در آن است . نیترات ، ترکیبی است که به طور طبیعی در آب‌های زیرزمینی و سطحی وجود دارد ، اما افزایش سطح آن می‌تواند به مشکلات جدی سلامتی منجر شود . طبق اعلام سازمان محافظت از محیط زیست ایالات متحده آمریکا (EPA) ، میزان مجاز نیترات در آب شرب ۱۰ ppm است و سازمان بهداشت جهانی این مقدار را بر حسب نیترات حدود ۵۰ میلی گرم در لیتر اعلام نمود . مصرف آب‌هایی که نیترات بالاتری دارند ، به مرور زمان می‌تواند مشکلات متعددی برای تمامی گروه‌های سنی به همراه داشته باشد .

از جمله مهم‌ترین گروه‌های آسیب‌پذیر در این زمینه ، نوزادان زیر ۶ ماه هستند . افزایش نیترات در آب می‌تواند کار اکسیژن‌رسانی توسط هموگلوبین را مختل کند و باعث ایجاد شرایطی به نام (متی‌هموگلوبینمی) یا سندرم آبی نوزادان شود . این وضعیت می‌تواند به کاهش توانایی بدن در انتقال اکسیژن منجر شده و حتی در موارد شدید ، خطر مرگ را به همراه داشته باشد .

زنان باردار نیز در صورت مصرف آب حاوی نیترات بالا ، با خطرات بیشتری از جمله سقط جنین مواجه می‌شوند . مصرف بیش از حد نیترات می‌تواند عوارض دیگری همچون افزایش خطر سرطان ، کاهش اسیدیته معده و رفلاکس معده ، افسردگی و بیماری‌های قلبی و عروقی را به دنبال داشته باشد .

آب نوشیدنی قلیایی

رابطه نیترات و قلیائیت

قیلیاییت (قلیائیت) کل یا Alkalinity از پارامترهای نشان دهنده خصوصیات آب است . در حقیقت ظرفیت خنثی سازی اسید را قلیاییت می گویند .

تحقیقات نشان داده است که سطح pH آب و میزان قلیائیت آن می‌تواند تأثیر مستقیمی بر میزان نیترات موجود در آب داشته باشد . به طور کلی ، هرچه pH آب بالاتر باشد ، راندمان حذف نیترات از آن نیز افزایش می‌یابد . این مسأله به این معناست که آب قلیایی یونیزه شده با داشتن pH بالا ، نیترات کمتری خواهد داشت و برای تمامی گروه‌های سنی ، به‌ویژه ورزشکاران ، مفیدتر و سالم‌تر است .

اهمیت مصرف آب در جلوگیری از کم‌آبی بدن هنگام تمرین‌های ورزشی

در طول تمرین‌های ورزشی و بدنسازی ، بدن به دلیل تعریق و افزایش دمای داخلی ، مقدار قابل توجهی آب از دست می‌دهد که این مسئله می‌تواند به کم‌آبی و دهیدراته شدن بدن منجر شود . کم‌آبی نه تنها عملکرد ورزشی را کاهش می‌دهد ، بلکه می‌تواند سبب خستگی زودرس ، کاهش تمرکز و حتی مشکلات جدی‌تر مانند گرفتگی عضلات و سرگیجه شود . 

به‌همین‌دلیل ، مصرف کافی آب در طول و بعد از تمرین از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است . نوشیدن آب به تنظیم دمای بدن ، حفظ تعادل الکترولیت‌ها و جلوگیری از آسیب‌های ناشی از کم‌آبی کمک می‌کند . بنابراین ، برای حفظ سلامتی و بهبود عملکرد ورزشی ، حتماً به نیاز بدن به آب توجه کنید و در هنگام تمرین به مقدار کافی آب بنوشید .

مزایای نوشیدن آب قلیایی برای ورزشکاران چیست ؟

ورزشکاران به دلیل فعالیت بدنی شدید ، نیاز به آبرسانی و اکسیژن‌رسانی بیشتری به سلول‌ها و بافت‌های بدن دارند . آب یونیزه قلیایی با جذب بالاتر توسط سلول‌های بدن ، عامل آبرسانی و اکسیژن‌رسانی بیشتر به سلول‌ها و بافت‌های بدن است و در نهایت موجب افزایش انرژی در دسترس بدن می‌شود .

به دلیل کوچک بودن مولکولهای آب قلیایی سرعت جذب آن بسیار بالاتر است و کمبود آب را سریعتر جبران می نماید و موجب تسریع خون رسانی و افزایش اکسیژن رسانی به بافتها و عضلات می گردد .

این ویژگی باعث می‌شود که ورزشکاران دیرتر احساس خستگی کنند و از انرژی بالاتری برای انجام فعالیت‌های بدنی برخوردار باشند . همچنین آب یونیزه قلیایی اسید لاکتیک ناشی از فعالیت ماهیچه‌ها را خنثی می‌کند و باعث تسریع در ریکاوری بدن پس از فعالیت ورزشی می‌شود . این موضوع اهمیت استفاده از آب یونیزه قلیایی بعد از تمرینات ورزشی را نشان می‌دهد .

یکی از فواید آب قلیایی یونیزه شده برای ورزشکاران ، پیشگیری از استرس اکسیداتیو و خستگی پس از تمرینات است . استرس اکسیداتیو به دلیل تولید زیاد رادیکال‌های آزاد در بدن رخ می‌دهد که می‌تواند به آسیب‌های سلولی و بافتی منجر شود . آب قلیایی یونیزه شده با داشتن خواص آنتی‌اکسیدانی ، می‌تواند به حفظ شرایط هموستاتیک (تعادل داخلی بدن) کمک کند و به تقویت سیستم‌های آنتی‌اکسیدانی بدن بپردازد .

مطالعات نشان داده‌اند که مصرف آب‌های یونیزه قلیایی ممکن است جایگزین مناسبی برای حفظ شرایط هموستاتیک ROS (گونه‌های فعال اکسیژن) ، سیستم‌های آنتی‌اکسیدانی و نشانگر‌های خستگی باشد . این ویژگی‌ها باعث می‌شود که آب‌های یونیزه قلیایی به عنوان یک مکمل آنتی‌اکسیدانی و ضد خستگی توسط افرادی که در تمرینات فیزیکی استقامتی شرکت می‌کنند ، مورد استفاده قرار گیرد .

در ورزش هایی که به هدف کاهش وزن صورت می گیرد با خاصیت قلیایی سرعت چربی سوزی را افزایش می دهد .

در زمان ضرب دیدگی باعث کاهش التهابات بافتی می شود . فعالیت شدید و نامنظم موجب اکسید شدن و تخریب سلولهای بدن می گردد که خطرات بسیاری از جمله ، تنگی نفس ، مشکلات گوارشی و حتی سکته های مغزی و یا قلبی را در پی دارد .

آب قلیایی با خواص آنتی اکسیدانی بالا از اکسید شدن بدن و عوارض فوق جلوگیری می کند .

از طرفی ورزشکاران حرفه ای به دلیل استفاده زیاد از مکمل ها و دارو های ورزشی و تجمع سموم در بدن ، نیاز بیشتری به آب قلیایی که آب سم‌زدا هست ، را دارند . این سموم ممکن است به دلیل رژیم غذایی ، شرایط محیطی یا مصرف دارو‌های مختلف در بدن انباشته شوند . آب یونیزه قلیایی با داشتن خاصیت سم‌زدایی ، نقش بسزایی در بهبود کیفیت زندگی ورزشکاران دارد و می‌تواند دوره سم‌زدایی افراد ورزشکار را تسریع کند . 

فواید آب آلکالین برای ورزشکاران

چرا ورزشکاران حرفه ای از آب قلیایی استفاده می کنند ؟

بزرگترین مشکل ورزشکاران حرفه ای در طی تمرینات شدید ، اسیدی شدن بدن است و پزشکان نوشیدن آب قلیایی را بهترین راه جهت جلوگیری از تجمع اسید در بدن می دانند . به طور معمول ، نیاز ورزشکاران حرفه ای به آب قلیایی یونیزه حدود ۲/۵ لیتر در روز است .

رفع درد عضلات ورزشکاران با آب قلیایی

گرم کردن بدن و انجام حرکات کششی قبل از تمرین از کشش غیر طبیعی عضلات می کاهد و به شکستن چرخه ای از درد عضلات کمک می کند . نوشیدن آب قبل از تمرین نیز از مهمترین مواردی است که باید رعایت کنید . این کار را با نوشیدن آب قلیایی انجام دهید .

آب قلیایی بهترین نوشیدنی برای درد عضلات ورزشکاران است . از ۵۰ سال پیش تا کنون آب قلیایی در چین و ژاپن به منظور افزایش طول عمر مصرف می شده است ، زیرا سرشار از کلسیم ، منیزیم و پتاسیم می باشد که این املاح موثر در سلامتی و طول عمر هستند .

آب قلیایی علاوه بر تامین املاح کلسیم و منیزیم دارای خواص آنتی اکسیدانی بوده موجب دفع اسید لاکتیک و بالا رفتن توان عضلانی می گردد .

بهبود عملکر کبد در ورزشکاران با مصرف آب قلیایی

آب یونیزه قلیایی با ویژگی های ذکر شده میتواند باعث شکسته شدن سلول های چربی مضر بروی کبد شود و به بازسازی بهتر سلول های کبد کمک کند .

کبد یکی از حساس ترین اندام های درونی بدن است بیماری کبد چرب که نهایتا میتواند منجر به سیروز کبدی شود. سیروز کبدی یکی از شایع ترین بیماری ها در جوامع امروزی است.

مطالعات اخیر این موضوع رو ثابت میکند آب یونیزه قلیایی یک راهکار ساده برای سلامت نگه داشتن این عضو حیاتی بدن ماست . بله فقط کافیست روزانه با نوشیدن آب یونیزه قلیایی ما سلامت کبد خود را تضمین کنیم .

کبد یک بافت متابولیزه کننده است و به عنوان یک کارخانه شکست مواد غذایی نیاز به محیطی دارد که بتواند مانع از اضافه شدن املاح و ترکیبات چربی به عنوان بافت در درون خود گردد و در شکسته شدن این ترکیبات آنزیم های کبد نیاز به محیطی غیر اسیدی دارند . فعالیت آنزیم های حیاتی کبد در محیط های قلیایی افزایش پیدا کرده و باعث کارکرد بهتر این عضو در دستگاه گوارش می گردد و مانع از آسیب رساندن به این بافت و آنزیم هایش می شود . بیماری کبد چرب در محیط اسیدی رخ میدهد ولی در محیط قلیایی به دلیل کارکرد خوب و به موقع آنزیم های کبد چربی کمتر ذخیره می شود .

بهبود عملکر کلیه در ورزشکاران با مصرف آب قلیایی

وظیفه اصلی کلیه در بدن ، تصفیه و حفظ تعادل خون است که این کاراز طریق تصفیه مداوم خون و گردش مایعات بدن انجام می شود . کلیه سطح مواد معدنی و الکترولیت هایی نظیر سدیم ، کلسیم و پتاسیم را نیز حفظ می کنند . کلیه ها روزانه تقریباً ۱۶۰۰ لیتر خون را تصفیه می کنند و شبانه روز حدود ۵ لیتر مایع را به صورت ادرار از بدن دفع می کنند .

وقتی سلول ها در محیطی فوق اسیدی زندگی کنند ، کلیه ها دچار تورم خواهند شد . سلول ها برای سالم ماندن ، باید تمام مواد دفعی تولید شده خود را دفع کنند اما اگر خون اسیدی تر شود مواد دفعی به دیواره ی سلول ها خواهند چسبید که این امر باعث ته نشین و سفت شدن فلوئور اسیدی در کلیه ها و سنگ کلیه می شود . مصرف آب قلیایی باعث دفع سموم اسیدی از بدن می شود .

بهبود سلامت استخوان ها در ورزشکاران

 وقتی PH خون اسیدی می شود برای جبران از کلسیم  استخوان ها استفاده می کند و موجب پوکی استخوان می شود. آب قلیایی با تنظیم PH خون از پوکی استخوان جلوگیری می کند .

بهبود سلامت دستگاه گوارش در ورزشکاران

دانشمندان ثابت کردند که استفاده از آب قلیایی از عوارض گوارشی مثل رفلکس معده و یبوست جلو گیری می کند .

فواید آب قلیایی بر ورزشکاران

ضرورت نوشیدن آب یونیزه قلیایی

دانشمندان و پزشکان برجسته بیان کرده‌اند که اکثریت جمعیت جهان از اثرات اسیدوز (Acidosis) در بافت‌های بدن رنج می‌برند که علت اصلی بسیاری از بیماری‌ها است .

اسیدوز (Acidosis ) به معنی کاهش سطح بی کربنات مایع خارج سلولی و قرار گرفتن pH خون در محدوده اسیدی (پایینتر از ۷/۳۵) می‌باشد.

سبک زندگی مدرن ، رژیم‌های غذایی ناسالم ، استرس و آلودگی محیطی همگی باعث افزایش بار اسیدی بر بدن می‌شوند . این مسأله می‌تواند به بروز مشکلات مختلفی از جمله خستگی مفرط ، التهاب ، کاهش ایمنی و پیری زودرس منجر شود .

دکتر تئودور بارودی در کتاب خود به نام «قلیایی کن یا بمیر» بیان می‌کند که بیماری‌های متعددی که به بدن انسان حمله می‌کنند ، همگی از یک ریشه ناشی می‌شوند : اسیدی بودن بدن . این اسیدی بودن می‌تواند خود را در قالب مشکلات مختلفی مانند فشار خون ، سرطان ، پوکی استخوان ، بیماری‌های گوارشی ، کم‌کاری تیروئید و مشکلات پوستی نشان دهد .

مستندات بالینی درباره آب یونیزه قلیایی

از سال ۱۹۸۵ تا کنون ، مستندات بالینی زیادی از مصرف آب یونیزه قلیایی منتشر شده است . در ابتدا تصور می‌شد که این آب معجزه‌آسا است . اما در سال ۱۹۹۷ ، تحقیقات بیشتری بر روی آب یونیزه قلیایی انجام شد و مطالعات نشان دادند که این آب دارای اثرات آنتی‌اکسیدانی قابل توجهی است .

آب یونیزه قلیایی می‌تواند DNA را از اثرات اکسیداتیو محافظت کند و از سلول‌های بتای پانکراس مراقبت کند . همچنین این آب می‌تواند از آسیب مخاط معده ناشی از مصرف آسپرین جلوگیری کند و پراکسیداسیون لیپیدی را سرکوب نماید . مطالعات دیگر نشان می‌دهند که آب یونیزه قلیایی دارای اثرات ضد دیابت و ضد سرطان نیز هست .

ویژگی‌ها و مزایای آب یونیزه قلیایی

آب یونیزه قلیایی به عنوان آب غنی از هیدروژن نیز معرفی می‌شود . گاز هیدروژن به دلیل اثرات منحصر به فرد آنتی‌ اکسیدانی ، ضد التهابی و ضد استرس مولکولی به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است .

آب یونیزه قلیایی از خوشه‌های مولکولی کوچک تشکیل شده است که جذب عالی ، حلالیت و نفوذپذیری بالا را فراهم می‌کنند . به دلیل این ویژگی‌ها ، آب یونیزه قلیایی به سرعت به هر گوشه از سلول‌ها می‌رسد ، مواد زاید را حل می‌کند و آن‌ها را از بدن دفع می‌کند . این فرآیند باعث فعال شدن سلول‌های بدن و رشد سالم آن‌ها می‌شود .

آب یونیزه قلیایی دارای پتانسیل کاهش کم و pH بالاست که آن را به یک عامل احیاکننده قوی تبدیل می‌کند و باعث غیرفعال شدن رادیکال‌های آزاد در بدن می‌شود . این ویژگی می‌تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد و روند پیری را به تعویق بیندازد . همچنین با آبرسانی بیشتر به سلول‌های پوست ، سبب رشد سریع‌تر و بیشتر بافت‌های جدید و حفظ شادابی پوست می‌شود .

آب یونیزه قلیایی دارای غلظت بالای مواد معدنی ضروری برای سوخت و ساز بدن شامل کلسیم ، منیزیم و پتاسیم است . این مواد معدنی به سلامت استخوان‌ها و قلب و عروق کمک می‌کنند . همچنین ، مواد معدنی مضر برای بدن نظیر نیترات ، نیتریت و فلوراید در این آب به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد .

فواید آب آلکالین برای ورزش

ارتباط بین مصرف آب قلیایی و افزایش استقامت بدنی

مصرف آب قلیایی ، به دلیل ویژگی‌های خاصی که دارد ، می‌تواند به طور مستقیم و غیرمستقیم بر استقامت بدنی تأثیر مثبت داشته باشد . استقامت بدنی ، یکی از مهم‌ترین عوامل در عملکرد ورزشی و فعالیت‌های فیزیکی است که به توانایی بدن در حفظ انرژی و مقابله با خستگی مرتبط می‌شود .

در این بخش ، به بررسی ارتباط بین مصرف آب قلیایی و افزایش استقامت بدنی می‌پردازیم :

• آبرسانی مؤثرتر به سلول‌ها

آب قلیایی به دلیل داشتن خوشه‌های مولکولی کوچک‌تر نسبت به آب‌های معمولی ، به‌راحتی به سلول‌های بدن نفوذ می‌کند . این ویژگی باعث می‌شود تا آب قلیایی سریع‌تر و مؤثرتر جذب بافت‌ها شود و بدن را به‌طور کامل و بهینه آبرسانی کند . آبرسانی مؤثر به سلول‌ها نقش مهمی در حفظ عملکرد مناسب عضلات و ارگان‌های بدن دارد و از تجمع اسید لاکتیک که عامل خستگی عضلانی است ، جلوگیری می‌کند . در نتیجه ، ورزشکاران می‌توانند فعالیت‌های فیزیکی خود را با استقامت بیشتری انجام دهند .

• خنثی‌سازی اسید لاکتیک

در طول فعالیت‌های بدنی شدید ، بدن شروع به تولید اسید لاکتیک می‌کند که می‌تواند باعث خستگی و درد عضلانی شود . آب قلیایی با داشتن pH بالا ، به خنثی‌سازی این اسید کمک می‌کند و در نتیجه ، از تجمع آن در عضلات جلوگیری می‌کند . این فرآیند باعث می‌شود که ورزشکاران دیرتر احساس خستگی کنند و بتوانند مدت زمان بیشتری به تمرینات خود ادامه دهند .

• افزایش اکسیژن‌رسانی به سلول‌ها

یکی از خواص مهم آب قلیایی ، افزایش اکسیژن‌رسانی به سلول‌های بدن است . اکسیژن برای تولید انرژی در سلول‌ها ضروری است و نقش حیاتی در عملکرد عضلات و سیستم‌های بدنی دارد . با مصرف آب قلیایی ، اکسیژن‌رسانی به سلول‌ها بهبود می‌یابد و این امر باعث افزایش تولید انرژی در بدن می‌شود . به این ترتیب ، ورزشکاران می‌توانند با انرژی بیشتری به فعالیت‌های بدنی خود ادامه دهند و استقامت بیشتری داشته باشند .

آب قلیایی سبک لوکساب

آب قلیایی لوکساب : انتخابی هوشمندانه برای سلامت

آب یونیزه قلیایی لوکساب (Luxab) که توسط شرکت خوش نوشان مشرق زمین تولید می‌شود ، یکی از بهترین گزینه‌ها برای مصرف روزانه است . این آب با رعایت استاندارد‌های ملی و بین‌المللی و با سیستم های مدیریت کیفیت و سیستم های مدیریت ایمنی بهداشت با استفاده از تکنولوژی‌های پیشرفته تولید می‌شود و دارای ویژگی‌های منحصر به فردی است که آن را به یک انتخاب برتر برای حفظ سلامت بدن تبدیل می‌کند .

لوکساب ، بیشتر از یک آب

ویژگی‌های آب یونیزه قلیایی لوکساب :

• آبرسانی فوق‌العاده به سلول‌های بدن

 آب لوکساب با داشتن خوشه‌های مولکولی کوچک ، جذب سریع و مؤثری در بدن دارد .

•  فاقد نیتریت و با کمترین مقدار نیترات و سدیم

این ویژگی ، آب لوکساب را به یکی از سالم‌ترین گزینه‌ها برای مصرف روزانه تبدیل می‌کند .

•  غنی از املاح معدنی مفید

آب لوکساب دارای غلظت بالایی از کلسیم و منیزیم است که برای سلامت استخوان‌ها و قلب و عروق ضروری هستند .

•  غنی شده با هیدروژن

آب لوکساب دارای خواص آنتی‌اکسیدانی قوی است که با غیرفعال کردن رادیکال‌های آزاد ، به سلامت بدن کمک می‌کند .

• کمک به حفظ تعادل pH بدن

مصرف آب لوکساب می‌تواند به حفظ تعادل pH بدن کمک کند و از بروز مشکلات ناشی از اسیدی بودن بدن جلوگیری کند .

• افزایش سوخت و ساز و تسهیل سم‌زدایی

آب لوکساب با افزایش متابولیسم بدن ، به سم‌زدایی و دفع مواد زاید کمک می‌کند .

• حفظ شادابی پوست و به تعویق انداختن پیری

آب لوکساب با آبرسانی مؤثر به سلول‌های پوست ، به حفظ شادابی و جوانی پوست کمک می‌کند .

• افزایش انرژی و تسریع در ریکاوری پس از ورزش

آب لوکساب با افزایش انرژی در دسترس بدن ، به تسریع ریکاوری و بهبود عملکرد ورزشی کمک می‌کند .

آب یونیزه قلیایی لوکساب

جمع‌بندی

آب قلیایی یونیزه شده یا آلکالاین ، یکی از بهترین گزینه‌ها برای افرادی است که به دنبال حفظ سلامت و افزایش انرژی بدن خود هستند . این آب با داشتن خواص آنتی‌اکسیدانی ، ضد التهابی و سم‌زدایی ، می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند .

ورزشکاران و سالمندان با مصرف آب قلیایی یونیزه شده می‌توانند از مزایای بی‌شماری مانند کاهش خستگی ، تسریع ریکاوری و افزایش انرژی بهره‌مند شوند و با مصرف این آب می‌توانند به سم‌زدایی بدن خود کمک کرده و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند .

در نهایت ، انتخاب آب یونیزه قلیایی لوکساب به عنوان یک آب سالم و مفید با طعمی سبک و طراوت بخش می‌تواند به حفظ سلامت بدن و بهبود عملکرد فیزیکی در تمام سنین کمک کند . با مصرف روزانه این آب ، می‌توانید از مزایای بی‌شمار آن بهره‌مند شوید و زندگی سالم‌تری تجربه کنید .

برای اطلاعات بیشتر درباره آب نوشیدنی لوکساب ، به سایت آب لوکساب مراجعه کنید .