بدنسازی نچرال چیست ؟
بدنساز نچرال به ورزشکاری گفته میشود که سابقه استفاده از استروئیدها و سایر داروهای بهبود عملکرد را در کارنامه خود نداشته باشد . بنابراین کسی که از مکملهای غذایی در جهت بهبود تمرین و ریکاوری خود استفاده میکند هنوز یک ورزشکار نچرال به حساب میآید . به بیان دیگر ، شما نچرال هستید مگر اینکه از داروهای بهبود عملکرد استفاده کنید . بدنسازی نچرال مسابقات مخصوص به خود را دارد و هرساله در سراسر جهان تشکیلات بسیاری مسابقاتی را بین بدنهای نچرال برگذار میکنند .
بدنساز نچرال
نچرال بودن شرایط خاصی را طلب نمیکند بلکه یک تصمیم است . تصمیمی که اتخاذ آن فقط و فقط برعهده خود شما خواهد بود . بسیاری از افراد بر این عقیده هستند که ساخت یک بدن عضلانی بدون مصرف داروهای بهبود عملکرد ، غیر ممکن است اما این افراد شدیدا در اشتباه هستند . البته ، باید به این نکته اشاره کنیم که نچرال بودن و پیشرفت کردن یک کار طاقت فرسا است که تلاش زیادی را میطلبد اما ساخت یک بدن زیبا بدون دستکاری سطح هورمونهای بدن راهی سالم تر است که می تواند مشاهده هر سانتیمتر از رشد عضلاتتان را برای شما لذت بخشتر کند .
نچرال بودن انتخاب عدم استفاده از استروئیدها و سایر داروهای بهبود عملکرد است . اگر میخواهید به صورت نچرال پیشرفت کنید تمرکز خود را بر روی مواد غذایی طبیعی ، مکملهای مجاز ، استراحت و برنامه تمرینی مناسب خود قرار داده و به بدنتان زمان دهید . مطمئن باشید که سخت کار کردن همیشه جواب میدهد اما در مسیر بدنسازی نچرال همواره باید صبور باشید و هر روز بیشتر از روز گذشته تلاش کنید .
بدنسازی نچرال
قوانین بدنسازی نچرال
قوانین بدنسازی نچرال تا حد زیادی به تشکیلاتی بستگی دارد که مسابقه بدنسازی نچرال را برگذاری میکند . به عنوان مثال ، ممکن است یک تشکیلات پیش از مسابقه ورزشکاران را مجبور سازد که تحت قوانین وادا آزمایش دوپینگ دهند اما تشکیلات دیگری تشخیص نچرال بودن یا نبودن ورزشکار را بر عهده قضاوت داروان بگذارد .
۵ قوانین و مقررات فدراسیون جهانی بدنسازی نچرال wnbf برای عدم مصرف تستوسترون (TESTOSTERONE)
- به هر شکلی ، از جمله کرم ، ژل و تزریق و به هر دلیلی ، حتی در صورت تجویز پزشک اکیدا ممنوع میباشد .
- نسبت تستوسترون به اپی تستوسترون (TE) برای اندازه گیری وجود تستوسترون خارجى ( تزریقى - استعمال شده ) یا افزایش غیر مجاز سطح تستوسترون استفاده میشود .
- نسبت T/E بالاتر از ۶ به ۱ به هر علتی هم که باشد ( حتی مصرف پرو هورومون ها ) مثبت ارزیابی میشود . ( نتیجه تست مثبت یعنی تستسترون موجود است . )
- توجه استفاده از هر ماده ای که باعث ایجاد نسبت T / E بیش از حد مجاز ۶ به ۱ شود ، نتیجه تست را مثبت خواهد کرد و منجر به عدم موفقیت ورزشکار و محرومیت وی میگردد .
- هشدار :
از ژانویه ۲۰۲۲ ، مردود شدن در تست های ضد دوپینگ ادرار یا پلیگراف برای استروئیدهای آنابولیک آندروژن ، هورمونهای رشد و استفاده از سایر مواد انرژی زا ممنوعه اعم از خوراکی یا تزریقی منجر به محرومیت مادامالعمر از امتیازات عضویت INBF/WNBF شود .
مسابقات بدنسازی نچرال
مسابقات بدنسازی نچرال WNBF
یکی از معتبر ترین مسابقات بدنسازی نچرال در سطح دنیا ، مسابقات wnbf می باشد .
WNBF مخفف World Natural Bodybuilding Federation فدراسیون جهانی بدنسازی نچرال (طبیعی)
فدراسیونی که ۱۰۰% از ورزشکاران تست های دوپینگ میگیرد !
فدراسیون WNBF متعهد به شفافیت و احترام به ورزش بدنسازی نچرال است . با استانداردهای دقیق آزمایشات ضد دوپینگ ، فدراسیون جهانی بدنسازی نچرال محیطی را ایجاد می کند که در آن به تلاش و فداکاری پاداش داده می شود .
شرکت در مسابقات فدراسیون جهانی بدنسازی طبیعی (WNBF) یک تجربه ارزشمند برای ورزشکارانی است که مایلند در محیطی رقابت کنند که عملکرد و یکپارچگی بدنسازی نچرال را ارج می نهد .
در مسابقات wnbf این فرصت برای بدنسازان نچرال فراهم می شود تا در شرایط یکسان و بدون خطرات سلامتی در مسابقه بدنسازی شرکت کنند . ورزشکارانی که در مسابقات WNBF شرکت می کنند ، برای اطمینان از وضعیت طبیعی خود ، تحت آزمایش مواد مخدر (دوپینگ) و پلی گرافی قرار می گیرند . WNBF به ترویج فرهنگ رفاقت ، اشتیاق ، حرفه ای بودن و انصاف معتقد است . WNBF معتبرترین فدراسیون بدنسازی طبیعی (نچرال) در جهان است که بیش از ۴۰ شعبه در سراسر جهان دارد . ورزشکاران آماتور می توانند برای کسب موقعیت حرفه ای از طریق کارت WNBF Pro و رقابت بین المللی با بهترین بدنسازان طبیعی جهان رقابت کنند .
پُلیگِراف (به انگلیسی : Polygraph ) که عموماً به اشتباه «دروغسنج» خوانده میشود ، دستگاه یا روشی است که چندین شاخص فیزیولوژیک فرد از جمله فشار خون ، نبض ، تنفس و فعالیت الکتریکی پوست را در حین پرسش و پاسخ از وی اندازهگیری و ضبط میکند .
در مسابقات wnbf که رقابت بین نچرال کاران جهان می باشد ، منتخبین با عبور از مراحل تست پلی گراف (Polygraph) و تست وادا (wada) که با نظارت wnbf بدون هیچ اغماضی مورد آزمایش با سطحی بالا و دقت سنجی دقیق قرار می گیرند تا هیچ گونه مصرف دارویی و تزریق استروئید در بدن رقابت کنندگان وجود نداشته باشد و این شرط اصلی ورود به استیج مسابقات هست .
همچنین ورزشکاران علاوه بر تست پلی گراف ، بلافاصله پس از اتمام مسابقه می بایست تست ادرار نیز می دادند تا از وجود یا عدم وجود داروهای استروییدی در خونشان پرده برداری شود .
WADA یا World Anti-Doping Agency همان سازمان یا آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ است . این سازمان توسط کمیته بین المللی المپیک (IOC) به منظور ترویج ، هماهنگی و نظارت بر مبارزه با دوپینگ در ورزش تشکیل شده است . از اصلی ترین فعالیت های WADA می توان به تحقیقات علمی ، آموزش ، توسعه ظرفیت های مبارزه با دوپینگ و نظارت بر قوانین جهانی ضد دوپینگ اشاره کرد . که مفاد آن توسط کنوانسیون بین المللی یونسکو علیه دوپینگ در ورزش به اجرا در می آید .
مسابقات بدنسازی نچرال WNBF
تاریخچه مسابقات بدنسازی نچرال WNBF
اولین مسابقه حرفه ای بدنسازی تست مواد مخدر در ۱۷ مارس سال ۱۹۹۰ در مینیاپولیس ، مینه سوتا برگزار شد . این مسابقه WNBF Pro Natural Mr. Universe بود و این رویداد کاملاً با آنچه در سال اخیر می بینیم ، متفاوت بود . در این رویداد افتتاحیه، هیچ رقیب فیگور یا Fit Body وجود نداشت و حتی بدنسازان زن نیز وجود نداشتند . ۱۳ مرد روی صحنه رفتند و این ۱۳ بدنساز از ۱۰ ایالت مختلف آمریکا آمده بودند .
مقررات فدراسیون مستلزم آن بود که همه آنها حداقل به مدت پنج سال عاری از مواد مخدر باشند . به طور خاص ، استروئیدها و هورمون های رشد از هر نوعی و همچنین دیورتیک های تجویزی و ایمپلنت های عضلانی ممنوع بودند . برای تأیید این وضعیت ، همه رقبا قبل از مسابقه هم آزمایش ادرار و هم آزمایش پلی گراف را انجام دادند . این نوع پروتکل تست اولین نوع خود در دو و میدانی حرفه ای بود .
منهتن ، نیویورک میزبان مسابقات قهرمانی جهانی نچرال در ۱۷ نوامبر سال ۱۹۹۰ بود . در این رویداد بیش از دو برابر بیشتر از مسابقات قبلی جایزه اهدا شد ، زیرا ۱۸ بدنساز با هم رقابت کردند . این شامل ۱۰ زن بود - اولین باری که یک نمایش WNBF شاهد حضور زنان روی صحنه بود .
مسابقات بدنسازی نچرال ارمنستان
مسابقات بدنسازی نچرال WNBF 2024 در ارمنستان
فدراسیون جهانی بدنسازی نچرال امریکا WNBF ، مسابقات قهرمانی اروپا آسیا ( اوراسیا ) ۲۰۲۴ به میزبانی WNBF ارمنستان در شهر ایروان در ۱۷ و ۱۸ اکتبر ( ۲۶ و ۲۷ مهرماه ۱۴۰۳ ) برگزار شد .
مسابقات بدنسازی نچرال قهرمانی اورپا - آسیا (اورآسیا) فدراسیون جهانی WNBF در حالی در ایروان ارمنستان برگزار شد که سازمان مبارزه با دوپینگ جهان (WADA) بر این رقابتها نظارت کرد .
باید یادآوری کنیم در این رقابتها که در رشته های بیلدینگ ، فیزیک کلاسیک و فیزیک برگزار شد ، شش کارت حرفه ای به قهرمان قهرمانان تعلق گرفت ، ضمن اینکه به اورال فیزیک و بیلدینگ ۱۰۰۰ دلار جایزه نقدی اهدا شد .
به همراه ۸ پرو کارت حرفه ای مسابقات جهانی نچرال امریکا شامل : بادی بیلدینگ بزرگسالان ۲ کارت حرفه ای و در دسته پیشکسوتان به ازای هر ۵ شرکت کننده ۱ کارت حرفه ای ( موقت ) ، فیزیک بزرگسالان ۲ کارت حرفه ای و در دسته پیشکسوتان به ازای هر ۵ شرکت کننده ۱ کارت حرفه ای ( موقت ) ، بیکینی ۲ کارت حرفه ای( موقت ) ، فیزیک کلاسیک ( کارت حرفه ای ندارد )
- دسته بندیهای وزنی 70kg , 80kg ، 90kg ، + 90kg
- تست دوپینگ ( ادرار) فرا تحلیلی WNBF Pro ( آژانس جهانی ضد دوپیینگ )
- ارائه کارت های موقت (WNBF PrO)
- دریافت کارت WNBF Pro بعد از تست پلی گراف ۱۰ ساله
- طبق قوانین از کلیه شرکت کنندگان در مسابقات wnbf تست پلی گراف قبل ازمسابقه گرفته میشود و در صورت پاس کردن تست پلیگراف اجازه حضور بر روی استیج را پیدا میکنند ، پس از پایان مسابقه در همان روز، از نفرات اول تا سوم تست دوپینگ ادرار که طبق لیست ممنوعه سازمان جهانی ضد دوپینگ وادا میباشد گرفته میشود .
- تست ها مطابق با لیست داروهای ممنوعه سازمان جهانی ضد دوپینگ WADA گرفته میشود و کلیه شرکت کنندگان موظفند قبل از ثبت نام ، لیست داروهای ممنوعه را از طریق سایت رسمی فدراسیون جهانی بدنسازی نچرال www.worldnaturalbb.com مطالعه نموده و در ده سال گذشته از هیچ داروی ممنوعه ای طبق لیست مندرج در سایت استفاده نکرده باشند .
- طبق قوانین فدراسیون WNBF مسئولین برگزار کننده مسابقات مجاز هستند که بصورت رندم از هر شرکت کننده در مسابقه در صورت نیاز تست دوپینگ ( ادرار ) دریافت نمایند .
- مسابقات فدراسیون جهانی بدنسازی نچرال امریکا هر ساله ورزشکارانی که موفق به دریافت کارت حرفه ای مسابقات WNBF بشوند مجوز شرکت در مسابقات جهانی نچرال امریکا بهمراه دعوتنامه رسمی فدراسیون جهانی نچرال امریکا را دریافت میکنند .
- برای اولین بار در مسابقات جهانی نچرال ارمنستان ، به دسته پیشکسوتان(۴۰+ سال) بادیبیلدینگ و فیزیک کارتهای حرفه ای جهت شرکت در مسابقات جهانی 2024 امریکا اعطا میشود .
مدالها و پرو کارت مسابقات جهانی نچرال ، قهرمانی اروپا آسیا به میزبانی ارمنستان
فدراسیون WNBF متعهد به شفافیت و احترام به ورزش بدنسازی نچرال است . با استانداردهای دقیق آزمایشات ضد دوپینگ ، فدراسیون جهانی بدنسازی نچرال محیطی را ایجاد می کند که در آن به تلاش و فداکاری پاداش داده می شود و جامعه ای را پرورش می دهد که اصالت و شایسته سالاری را ارج می نهد .
این فدراسیون تضمین می کند که همه شرکت کنندگان در شرایط مساوی با هم رقابت کنند ، تلاش ، فداکاری و تعهد به یک سبک زندگی سالم را به نمایش بگذارند .
شرکت در WNBF نه تنها فرصت رقابت در سطح بین المللی را فراهم می کند ، بلکه بستری برای خودسازی و شناخت بیشتر در جامعه بدنسازی را فراهم می کند . رقابتکنندگان این شانس را دارند که نتایج سالها تلاش و انضباط را به نمایش بگذارند و دیگران را تشویق کنند تا مسیری با تناسب اندام طبیعی و سالم را دنبال کنند .
مسابقات جهانی بدنسازی نچرال ، بهترین فرصت برای بدنسازان نچرال واقعی است .
شما چه یک ورزشکار با تجربه یا یک ورزشکار آماتور باشید ، این شانس شما برای درخشش در صحنه بین المللی است .
در سفر به سوی یک زندگی سالم و پایدار و سرشار از دستاوردهای جسمی و ذهنی به ما بپیوندید .
جهت ثبت نام و مشاوره رایگان جهت حضور و شرکت در مسابقات بدنسازی wnbf با شماره های 09126981254 تماس بگیرید .
