دستگاه لاغری فست فیت (Fast Fit) چیست ؟

ورزش با اشعه مادون قرمز چیست ؟

اشعه و نور قرمز بخشی از طیف الکترومغناطیسی است که توسط نور خورشید ساطع می شود . این نور توسط آتش هم تابیده می شود . 

اشعه ی مادون قرمز (Infrared) قسمتی از طیف انرژی الکترومغناطیسی به شمار می رود که با طول موجی گسترده ، دارای فرکانس کمتری از نور قرمز است .  امواج مادون قرمز در بازهٔ فرکانسی ۳۰۰ گیگاهرتز تا ۴۲۸ تراهرتز و طول موج ۱ میلی‌متر تا ۷۰۰ نانومتر قرار می‌گیرند که از نظر چشم انسان پنهان است . 

اغلب تحقیقات فواید اشعه مادون قرمز و نزدیک مادون که طول موج در طیف باریک از 630- 680 نانومتر تا 880-1000 نانومتر است . در حالیکه اغلب طول موج های نور نظیر ( یو وی ، آبی ، سبز ، زرد و ...) اغلب نمی توانند به بدن نفوذ کنند و در لایه پوست می مانند اما اشعه مادون قرمز قابلیت این را دارد که عمیقا در بدن انسان نفوذ کند (چندین سانتی متر) و قادر است مستقیما داخل سلول ها ، بافت ها ، خون ، عصب مغز و داخل استخوان برود . این اشعه التهاب را تعدیل کرده و درد را تسکین می دهد و به سلول ها کمک می کند سریع تر بازسازی شوند . 

مادون قرمز (Infrared) با نفوذ به اعماق پوست سبب اکسیژن رسانی به مناطق آسیب دیده در بدن می گردد که به صورت مستقیم در آرامش عضلانی تأثیر مثبت می گذارد . 

موج مادون قرمز در خصوص تحریک متابولیسم به سلول های چربی نفوذ پیدا می کند . بدین جهت در رفع سموم از بدن تأثیر شگرفی ایجاد می کند .

مادون قرمز یک روش بدون خطر و بدون درد می‌باشد . در این روش نور قرمز توسط دستگاه به صورت حرارت به روی پوست بدن ساطع می‌شود . نور قرمز می‌تواند تا عمق حدود ۱ تا ۲ اینچ به پوست جذب شود و در این مرحله تأثیرات مثبتی بر انرژی سلولی ، سیستم عصبی و فرآیندهای متابولیک بگذارد .

برخلاف بسیاری از راه‌حل‌هایی که برای کاهش وزن مانند داروها و جراحی‌ها تبلیغ می‌شوند ، درمان با نور قرمز و مادون قرمز گزینه‌ای ایمن ، طبیعی و غیرتهاجمی برای کاهش وزن و کاهش توده چربی است . مادون قرمز به صورت حرارت بر سلول‌های چربی و سلول‌هایی که چربی را ذخیره می‌کنند ، تأثیر می‌گذارد و باعث پراکنده شدن لیپیدها می‌شود . به عبارت ساده‌تر ، نور درمانی به بدن کمک می‌کند تا سلول‌های چربی و توده‌های چربی را حذف نماید و در نهایت منجر به لاغری می‌شود .

فواید نور مادون قرمز برای کاهش وزن

نور مادون قرمز یکی از تکنولوژی‌های مورد استفاده در زمینه‌های مختلف درمانی و تناسب اندام است که فوایدی برای کاهش وزن نیز دارد . این نور با استفاده از طول موج‌های خاص خود ، به عمق بافت‌های بدن نفوذ کرده و از طریق فرآیندهای مختلف ، می‌تواند به کاهش وزن و بهبود عملکرد متابولیسم کمک کند . در زیر به چند مورد از فواید اصلی نور مادون قرمز برای کاهش وزن اشاره می‌کنیم :

۱ -  افزایش متابولیسم : نور مادون قرمز با افزایش دمای بدن و تسریع سوخت و ساز ، به افزایش مصرف انرژی در بدن کمک می‌کند . این فرآیند باعث افزایش میزان کالری‌سوزی حتی در حالت استراحت می‌شود .

۲ - بهبود گردش خون : گرمای تولید شده توسط نور مادون قرمز به بهبود گردش خون کمک می‌کند که باعث می‌شود اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به سلول‌ها برسد . این امر می‌تواند فرآیند چربی‌سوزی را سرعت بخشد .

۳ - دفع سموم : نور مادون قرمز از طریق تعریق شدید و دفع سموم بدن ، به کاهش تجمع مواد زائد و مضر در بافت‌های بدن کمک می‌کند . دفع سموم از بدن می‌تواند به بهبود عملکرد سلولی و کاهش تجمع چربی کمک کند .

۴ - کاهش سلولیت : استفاده از مادون قرمز به مرور زمان می‌تواند به کاهش سلولیت کمک کند . با افزایش جریان خون و تولید کلاژن ، این نور باعث تجزیه چربی‌های انباشته شده در زیر پوست می‌شود که ظاهر پوست را صاف‌تر و یکدست‌تر می‌کند .

۵ - تسکین استرس و بهبود خواب : نور مادون قرمز با کاهش استرس و بهبود خواب ، به کاهش وزن به صورت غیرمستقیم کمک می‌کند . استرس و خواب ناکافی می‌تواند موجب افزایش هورمون‌های ذخیره‌کننده چربی مانند کورتیزول شود . 

سونا مادون قرمز

این سونا دور با گرم کردن مستقیم بدن به جای گرم کردن هوای اطراف بدن ، فوایدی زیادی فراهم می کند . در سیستم سونای مادون قرمز در حالی که هوا در حالت کمتری نسبت به سونای بخار کلاسیک قرار دارد ، بدن دچار تعریق شدید می گردد . از آنجا که هوای اطراف بدن گرم نیست ، بسیاری از مردم احساس می کنند این سونا بهتر از سوناهای سنتی قابل تحمل هستند. در حقیقت، دما در سونا مادون قرمز بسیار پایین تر از سونا سنتی است. 

از فواید اشعه مادون قرمز در سونا مادون قرمز ، دستگاه ماساژ مادون قرمز و دستگاه های ورزشی و لاغری مانند فست فیت ، استفاده می شود .

فست فیت و فواید استفاده از تکنولوژی مادون قرمز

فست فیت (Fast Fit) یکی از روش‌های نوین در دنیای سلامت و تناسب اندام است که با بهره‌گیری از تکنولوژی‌های پیشرفته ، از جمله لامپ‌های مادون قرمز ، به افراد کمک می‌کند تا به سرعت به اهداف ورزشی و سلامتی خود برسند . لامپ‌های مادون قرمز با ایجاد گرمای عمیق در بدن ، باعث تسکین سریع دردهای عضلانی و مفصلی می‌شوند .

این گرما نه تنها به افزایش متابولیسم بدن کمک می‌کند ، بلکه با دفع سموم و بهبود تغذیه بافت‌ها ، به تسریع فرآیندهای فیزیولوژیکی کمک کرده و کالری‌سوزی را افزایش می‌دهد . از این رو ، استفاده از مادون قرمز در فست فیت می‌تواند یک روش مؤثر و طبیعی برای بهبود سلامتی ، کاهش دردهای عضلانی و افزایش انرژی باشد .

با ترکیب این تکنولوژی با روش‌های سنتی ورزش و درمان ، افراد می‌توانند یک تجربه درمانی طبیعی و بدون عوارض را تجربه کنند . فست فیت با استفاده از تکنولوژی مادون قرمز ، یک راهکار سریع و کارآمد برای بهبود وضعیت جسمی و دستیابی به تناسب اندام ارائه می‌دهد .

لاغری با دستگاه Fast Fit چگونه انجام می شود ؟

دستگاه Fast Fit دارای سیستم اشعه مادون قرمز می باشد که باعث افرایش متابولیسم و کاهش وزن می شود . این اشعه باعث گرم شدن پوست و نسج سلولی زیر جلدی می شود که باعث اتساع رگهای زیر پوست، تسهیل اعمال فیزیولوژیک پوست و سوختن چربی‌های موضعی و عمومی می شود. در ضمن این اشعه خاصیت تسکین درد را نیز دارد که علت آن همان اتساع عروق و بهتر انجام گرفتن عمل دفع سموم و چربی‌های تجزیه شده بافتها می گردد.

۱ - در اثر اتساع عروق ، میزان گردش خون موضع افزایش می یابد .

۲ - در اثر افزایش جریان خون مقدار اکسیژنی که به بافتها می رسد افزایش می یابد و در نتیجه میزان سوخت و ساز سلولهای موضع گرم شده افزایش می یابد .

۳ - به دنبال افزایش متابولیسم بافتها دفع مواد زائد و مضر و چربی‌های تجزیه شده راحت و سریع تر انجام می گیرد .

۴ - به دنبال افزایش سوخت و ساز بافتهای بدن عملکرد و کارایی عضلات هم زیاد می شود و در واقع گرما موجب افزایش سرعت فعالیت عضلات و عضلانی شدن بدن فرد می گردد .

۵ - بطور خلاصه افزایش درجه حرارت همراه با مکانیسم الکتروتراپی موجب تسهیل فعل و انفعالات شیمیایی و دفع چربی در بدن می شود .

فواید نور مادون قرمز برای ورزشکاران حرفه ای

نور مادون قرمز برای ورزشکاران حرفه‌ای مزایای زیادی دارد ، به‌ویژه در زمینه بهبود عملکرد ورزشی ، ریکاوری سریع‌تر و کاهش آسیب‌های عضلانی . در ادامه ، به برخی از فواید این تکنولوژی برای ورزشکاران حرفه‌ای اشاره می‌شود :

 ۱ - تسریع ریکاوری عضلانی

بعد از تمرینات شدید، ورزشکاران معمولاً با دردهای عضلانی و التهاب مواجه می‌شوند . نور مادون قرمز با افزایش جریان خون به بافت‌های آسیب‌دیده ، بهبود اکسیژن‌رسانی و تسریع حذف مواد زائد متابولیکی مانند لاکتیک اسید ، به کاهش درد و افزایش سرعت ریکاوری کمک می‌کند . این ویژگی باعث می‌شود ورزشکاران سریع‌تر به وضعیت بهینه برای تمرینات بعدی برسند .

 ۲ - کاهش التهاب و درد

ورزشکاران حرفه‌ای معمولاً به دلیل تمرینات سنگین دچار التهاب‌های عضلانی و مفصلی می‌شوند . نور مادون قرمز با کاهش التهاب در بدن ، به تسکین دردهای مزمن و حاد کمک می‌کند . این امر به ویژه برای ورزشکارانی که با آسیب‌های ورزشی دست و پنجه نرم می‌کنند ، بسیار مفید است .

 ۳ - افزایش انعطاف‌پذیری عضلات

با افزایش جریان خون و گرمای تولید شده توسط نور مادون قرمز ، انعطاف‌پذیری عضلات افزایش می‌یابد . این ویژگی باعث می‌شود ورزشکاران بتوانند دامنه حرکتی بهتری در تمرینات خود داشته باشند و از آسیب‌های ناشی از کشیدگی عضلات جلوگیری کنند .

 ۴ - تقویت عملکرد ورزشی

افزایش اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها و بهبود متابولیسم سلولی از طریق نور مادون قرمز به افزایش سطح انرژی و قدرت عضلانی کمک می‌کند . این امر می‌تواند عملکرد ورزشی را بهبود بخشیده و ورزشکاران را قادر سازد که با شدت بیشتری تمرین کنند .

 ۵ - افزایش سرعت بهبود آسیب‌ها

آسیب‌دیدگی برای ورزشکاران حرفه‌ای یک چالش بزرگ است . نور مادون قرمز با تحریک تولید کلاژن و بهبود فرآیندهای ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده ، به تسریع بهبود آسیب‌ها مانند پارگی‌های عضلانی ، التهاب‌های مفصلی و حتی آسیب‌های پوستی کمک می‌کند . این تکنولوژی به ورزشکاران امکان می‌دهد که زمان ریکاوری کوتاه‌تری داشته باشند و سریع‌تر به میدان بازگردند .

 ۶ - بهبود کیفیت خواب

خواب کافی و باکیفیت برای ریکاوری بدن بسیار حیاتی است . نور مادون قرمز می‌تواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس کمک کند . این موضوع به ورزشکاران کمک می‌کند تا بهتر استراحت کنند و در نتیجه بدن‌شان برای تمرینات روز بعد آماده‌تر باشد .

 ۷ - افزایش گردش خون و بهبود جریان لنفاوی

افزایش گردش خون و بهبود جریان لنفاوی ناشی از نور مادون قرمز به دفع سموم و کاهش التهاب کمک می‌کند . این موضوع باعث بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیب‌های احتمالی در نتیجه تجمع سموم و مواد زائد متابولیکی در بدن می‌شود .

 ۸ - کاهش خستگی عضلانی

خستگی عضلانی یکی از مشکلات عمده برای ورزشکاران حرفه‌ای است . نور مادون قرمز به تقویت میتوکندری ، که بخش انرژی‌ساز سلول‌هاست ، کمک می‌کند . این افزایش تولید انرژی در سلول‌ها باعث کاهش احساس خستگی و افزایش تحمل ورزشکار در تمرینات طولانی‌مدت می‌شود .

نتیجه‌گیری :

نور مادون قرمز یک ابزار کارآمد برای ورزشکاران حرفه‌ای است که به آن‌ها کمک می‌کند سریع‌تر ریکاوری کنند ، عملکرد بهتری در تمرینات و مسابقات داشته باشند و از آسیب‌های جدی جلوگیری کنند . با ترکیب این تکنولوژی با برنامه‌های تمرینی و تغذیه مناسب ، ورزشکاران می‌توانند به سطوح بالاتری از توانایی‌های جسمانی دست یابند .

در نهایت ، استفاده از نور مادون قرمز همراه با یک برنامه منظم ورزشی و رژیم غذایی مناسب ، می‌تواند به نتایج بهتری در کاهش وزن و افزایش سلامتی منجر شود .

شما می توانید برای مشاوره رایگان و هماهنگی جهت انجام تمرین با دستگاه فست فیت ، با شماره‌ ۰۹۱۲۵۲۷۹۵۸۷ تماس بگیرید و از تخفیف برای کاربران جیم سنتر استفاده نمایید و یا به استودیو ورزشی فست فیت مراجعه کنید .

در ویدیو زیر شما میتوانید یک تجربه یک جلسه تمرین با دستگاه فست فیت را مشاهده کنید :