آموزش تمرین با طناب بتل روپ Battle Rope
تمرین با طناب بتل روپ یکی از ورزش‌های آمادگی جسمانی ارتش است که امروزه در باشگاه‌های ورزشی به‌عنوان یک ورزش جدید راه پیدا کرده است. جهت آشنایی و معرفی بتل روپ مقاله ... بیشتر بخوانید
مقاله ها
مقاله ها و تحقیقات علمی درباره ورزش و تغذیه و سلامتی
تور ورزشی و گردشگری ورزشی چیست ؟
تلفیقی از گردشگری و ورزش ، یکی از شگفت انگیزترین صنایع خدماتی مدرن به نام صنعت گردشگری ورزش (sport tourism) را به وجود آورده است . تورهای ورزشی روز به روز در حال گسترش است و ... بیشتر بخوانید
تاریخچه اختراع تردمیل به طور مختصر
بسیاری از وسایلی که روزانه از آن ها استفاده می کنیم برای خود تاریخچه ای دارند که دانستن آن می تواند بسیار جالب باشد ، یکی از این وسایل تردمیل (treadmill) است . ... بیشتر بخوانید
گرلین (Ghrelin) یا هورمون گرسنگی چیست
هورمون گرلین (ghrelin) یک هورمون ، محرک احساس گرسنگی بوده که در دستگاه گوارش تولید میشود . غلظت این هورمون پیش از خوردن غذا افزایش و پس از آن ، کاهش می‌یابد. این ماده ... بیشتر بخوانید
ورزش اسلک لاین (Slack Line) چیست ؟
ورزش اسلک لاین (Slack Line) ورزش تعادلی است که بر روی تسمه‌ای مخصوص انجام میشود و ورزشکاران این رشته با انجام یک سری حرکات تعادلی بر روی این تسمه راه می‌روند و یا به ... بیشتر بخوانید
تا وقتی که پشتکار و تحمل داشته باشیم میتوانیم به هر چیزی که میخواهیم برسیم
mick tyson | مایک تایسون