ویدیو های ورزشی

ویدیو های آموزش تمرینات اصلاحی ٬ ورزشی و بدنسازی



کمتر جستجو کنید ٬ بیشتر تمرین کنید !

با استفاده از بخش ویدیو های تمرینی جیم سنتر ٬ زمان کمتری را برای جستجوی تمرینات مورد علاقه خود در اینترنت سپری کنید و در مقابل با دسترسی به مجموعه زیادی از ویدیو های تمرینی و ورزشی در یک جا ٬ زمان بیشتری را به تمرین و فعالیت های ورزشی خود بپردازید .
آموزش حرکات ورزشی و یا بدنسازی با ویدیو ٬ روشی کاربردی برای هر کسی است که میخواهد حرکات بدنسازی و ورزشی را بصورت عملی مشاهده کند و یاد بگیرد .
شما در در بخش ویدیو ها در سایت جیم سنتر ٬ به مجموعه ای رایگان شامل بیش از ۱۰۰۰ ویدیو ورزشی دسترسی خواهید داشت .

ویدیو های آموزشی مانند : آموزش حرکات اصلاحی بدن ٬ آموزش صحیح کار با دستگاه های بدنسازی ٬ ویدیو های آموزش ورزش در خانه ٬ ویدیو های تمرین های صبحگاهی ٬ آموزش تمرین با کش ورزشی ٬ آموزش تمرین با وزنه ٬ آموزش تمرین با تی آر ایکس ٬ تمرین برای چربی سوزی ٬ تمرین برای شکم سیکس پک و ...

شما میتوانید به این ویدیو های آموزشی در خانه به هنگام ورزش کردن ٬ برای نرمش کردن در محل کار ٬ در مسافرت و یا برای یادگیری نحوه صحیح انجام حرکت در باشگاه بدنسازی ٬
دسترسی داشته باشید .

مشاهده بیشتر

۱۷ نوع مختلف حرکت لانج (lunge)


۱۷ نوع مختلف حرکت لانج (lunge) 17 Lunge Variations



لیست ویدیو ها

ویدیو
آموزش حرکات ورزشی با کش تمرین
ویدیو
آموزش حرکات ورزشی با کش تمرین
ویدیو
آموزش حرکات ورزشی با کش تمرین
ویدیو
آموزش حرکات ورزشی با کش تمرین


ویدیو
انگیزشی بدنسازی
ویدیو
انگیزشی بدنسازی
ویدیو
انگیزشی بدنسازی
ویدیو
انگیزشی بدنسازی

ویدیو
انگیزشی بدنسازی
ویدیو
انگیزشی بدنسازی
ویدیو
انگیزشی بدنسازی




   این رو میدونم که چه کاری ازم بر میاد٬ بنابراین اینکه مردم چه فکری راجع به من میکنن اذیتم نمی کنه .   
Usain Bolt | یوسین بولت