صدا دادن مفاصل در هنگام شروع ورزش
علت صدا دادن مفاصل چیست؟ برای بسیاری از ما در طول روز ممکن است صدا های متفاوتی از بعضی از مفاصل بدن شنیده شود . گاهی در حین راه رفتن، یا بعد از نشستن طولانی هنگامی که ... بیشتر بخوانید
مقالات و اخبار دسته "مقالات علمی ورزشی"
EMS TRAINING چیست
در واقع کار EMS به وسیله فرکانس های پایین در حدود 150 ضربه در ثانیه و نیروی خفیف جریان برق کمتر از 100 مگاآمپر که برای انسان و قلب بی خطر هستند ، انجام می گیرد و به طور ... بیشتر بخوانید
ایکس بادی (xbody) چیست
ایکس بادی اختراعی پزشکی ورزشی است که برای تحریک عضلات بدن به فعالیت بیشتر و غیر قابل تصور صورت می گیرد، بطوری که ابتدا فرد لباسی خاصی به تن می کند و روی آن جلیقه ... بیشتر بخوانید
با استروئیدها آشنا شوید
از دید علم شیمی، استروئیدها (Steroid) ترکیباتی آلی هستند. موادی مانند کلسترول و همچنین هورمونهای جنسی استروژن و تستوسترون در دسته استروئیدها قرار می ... بیشتر بخوانید
همه چیز درباره تردمیل آبی
تردمیل آبی (underwater treadmill) یک روش نوین برای هیدروتراپی یا اب درمانی است که برای بهبود وضعیت عضلات، مفاصل پا و متعادل سازی فشار خون بازده بالایی دارد. واقعیت این ... بیشتر بخوانید
این رو میدونم که چه کاری ازم بر میاد ٬ بنابراین اینکه مردم چه فکری راجع به من میکنن اذیتم نمی کنه .
Usain Bolt | یوسین بولت