روانشناسی ورزشی : نقش ذهن در عملکرد ورزشی
روانشناسی ورزشی (Sport Psychology) یک حوزه میان‌رشته‌ای از علم است که به بررسی تأثیر عوامل روانشناختی بر عملکرد ورزشی و همچنین چگونگی تأثیر ورزش و فعالیت بدنی بر سلامت ... بیشتر بخوانید
مقالات و اخبار دسته "مقالات روانشناسی ورزشی"
بهبود افسردگی فصلی با ورزش
افسردگی فصلی به ویژه در فصل های سرد سال به دلایل مختلفی رخ می دهد و می تواند سبب ابتلای افراد به بیماری های مختلف شود که با راهکاری فوق العاده نوسان های خلقی کنترل ... بیشتر بخوانید
روانشناسی ورزشی و تاثیر آن بر روی موفقیت ورزشی
آیا تا به حال چیزی در مورد روانشناسی ورزشی و تاثیر آن روی شناسایی استعدادهای ورزشی شنیده اید؟ یا اینکه می دانید روانشناسی ورزشی چه تاثیری روی بهبود کارایی ... بیشتر بخوانید
ورزش برای جلوگیری از افسردگی در فصل پاییز
روان پزشکان سال هاست به تأثیر نور در تشدید برخی بیماری ها پی برده اند و معتقدند برخی انواع افسردگی مثل افسردگی فصلی در فصول پاییز و زمستان به علت کاهش نور دریافتی بدن ... بیشتر بخوانید
ورزش های مناسب برای درمان افسردگی
افسردگی مشکلی هست که با چند تغییر خوب در زندگی ، میتوان با این بیماری مبارزه کرد . یکی از آن ها ورزش است . اگر انگیزه ورزش کردن را در خودت ایجاد کنی ، ... بیشتر بخوانید
من به آیینه نگاه نمی کنم تا از خودم راضی باشم ؛ چون آن زمان است که متوقف می شوم .
شاون ری (Shawn Ray)