ویدیو تمرین های مچ پا با کش تمرینی

صفحه اصلی / ویدیو ها / ورزش در خانه / تمرین های مچ پا با کش تمرینی

تمرین های مچ پا با کش تمرینی











   من از هر لحظه‌ی تمرین متنفر بودم، اما می‌گفتم، "تسلیم نشو. الان این سختی را تحمل کن و باقی عمرت را مثل یک قهرمان زندگی کن.   
محمد علی (کلی)، اسطوره فقید بوکس