ویدیو تمرین فول بادی با کتل بل

صفحه اصلی / ویدیو ها / آموزش حرکات ورزشی / تمرین فول بادی با کتل بل

تمرین فول بادی با کتل بل


تمرین فول بادی با کتل بل THE PERFECT FULL BODY KETTLEBELL WORKOUT





   بعضی آدم ها می خواهند که اتفاق بیغته ,بعضی ها آرزو می کنند که اتفاق بیفته , بعضی دیگر کاری میکنند که اتفاق بیفته   
(مایکل جردن اسطوره ی بسکتبال 2003-1984 – 10 مین بازیکن پر افتخار NBA با 6 قهرمانی )