ویدیو ۷ تمرینی که مرد ها برای ساختن عضله نیاز دارند

صفحه اصلی / ویدیو ها / کار با دستگاه های بدنسازی / ۷ تمرینی که مرد ها برای ساختن عضله نیاز دارند

۷ تمرینی که مرد ها برای ساختن عضله نیاز دارند











   وقتی با یه ضربه ناک داون میشی نمی بازی ٬ وقتی می بازی که روی زمین بمونی .   
محمد علی کلی