صفحه اصلی / ویدیو ها / آموزش حرکات ورزشی / ۱۵ دقیقه تمرین بازو فقط با دمبل
۱۵ دقیقه تمرین بازو فقط با دمبل
ویدیو ها
باید قهرمان سازی را متوقف کرده و با یک نهضت بزرگ. ورزش را از کودکستان تا کارخانه ها و همه ادارات تعمیم داد.
غلامرضا تختی
صفحه اصلی / ویدیو ها / آموزش حرکات ورزشی / ۱۵ دقیقه تمرین بازو فقط با دمبل
باید قهرمان سازی را متوقف کرده و با یک نهضت بزرگ. ورزش را از کودکستان تا کارخانه ها و همه ادارات تعمیم داد.
غلامرضا تختی
اشتراک گذاری لینک این صفحه
معرفی این صفحه به دوستان با ارسال ایمیل !
معرفی این صفحه به دوستان با ارسال پیام کوتاه (sms) !