ویدیو ۲۱ تمرین از بهترین تمرینها با بتل روپ (Battle Rope)

صفحه اصلی / ویدیو ها / آموزش تمرین های بتل روپ Battle Rope / ۲۱ تمرین از بهترین تمرینها با بتل روپ (Battle Rope)

۲۱ تمرین از بهترین تمرینها با بتل روپ (Battle Rope)


۲۱ تمرین از بهترین تمرینها با بتل روپ (Battle Rope)

21 Best Exercises With Battle Rope

 

https://www.gymcenter.ir/s/FLM2ib











   کسی که اشتیاق کافی برای ریسک کردن نداشته باشد هیچ کاری در زندگی از او ساخته نیست.   
محمد علی (کلی)، اسطوره فقید بوکس