نکات کلیدی برای از بین بردن چربی شکم و پهلو
چربی دور شکم ، انباشته شدن چربی های احشایی است که منجر به افزایش اندازه کمر می شود و با نام های مختلفی از جمله چاقی مرکزی و چاقی شکمی شناخته می شود. بسیاری ... بیشتر بخوانید
چربی دور شکم ، انباشته شدن چربی های احشایی است که منجر به افزایش اندازه کمر می شود و با نام های مختلفی از جمله چاقی مرکزی و چاقی شکمی شناخته می شود. بسیاری ... بیشتر بخوانید
تحقیق جدید بر باور سلامتی در هر وزن خط بطلان کشیده و نشان می دهد که سالم بودن در عین چاقی امکان پذیر نیست. محققان هشدار می دهند که پیروی از یک سبک زندگی ... بیشتر بخوانید
احتمالا بارها عبارت بی ام آی (BMI) به گوشتان خورده است، عبارتی که در فارسی با عنوانشاخص توده بدنی (Body Mass Index) ترجمه شده است. سالها است که محاسبه این شاخص به عنوان ... بیشتر بخوانید
چاقی نتیجه ی عدم تعادل طولانی مدت در میزان ورودی و خروجی انرژی از بدن می باشد و در طی آن، انرژی وارد شده به بدن بیشتر از انرژی مصرف شده در آن است. علاوه بر ... بیشتر بخوانید
این وظیفه من است. علفها سبز میشوند. پرندهها پرواز میکند. موجها روی شنها میکوبند و من هم حریفان را له میکنم.
محمد علی (کلی)، اسطوره فقید بوکس