تگ برپی Burpee
تگ " برپی Burpee "
مقاله ها و یا محصولات و یا ویدیو های مربوط به تگ برپی Burpee
انجام صحیح تمرین بارپی (برپی) (burpee)
اگر امکان رفتن به باشگاه را ندارید یا دوست دارید در هر مکانی که هستید ورزش کنید و کالری بسوزانید، حتما تمرینات با وزن بدن را یاد بگیرید. برای انجام این تمرینات به ... بیشتر بخوانید
موانع نباید شما را متوقّف کند. اگر به دیواری برخورد کردید نا امید نشوید، راهی برای عبور کردن از آن بیابید، ازش عبور کنید یا آن را دور بزنید.
(مایکل جردن اسطوره ی بسکتبال 2003-1984 – 10 مین بازیکن پر افتخار NBA با 6 قهرمانی )