حافظه عضلانی (muscle memory) چیست
همه ما در دوره ای فعالیت ورزشی نداریم . ممکن است به خاطر مصدومیت ، بیماری ، یا مشغله های زندگی نتوانیم مدتی به باشگاه برویم یا فعالیت کنیم . ورزشکاران حرفه ای ممکن است ... بیشتر بخوانید
وقتی قهرمان جهان شدم آنگاه فهمیدم که باید بیشتر خم شوم تا مدال قهرمانی را به گردنم بیاویزند
غلامرضا تختی