ویدیو ۵ تمرین مختلف با چرخ شکم

صفحه اصلی / ویدیو ها / آموزش تمرین با چرخ شکم / ۵ تمرین مختلف با چرخ شکم

۵ تمرین مختلف با چرخ شکم


۵ تا از بهترین تمرینات با چرخ شکم تمرینی











   هر چقدر پیروزی سخت تر باشد، خوشحالی‌ بیشتری را در پی‌ خواهد داشت.   
(پله اسطوره ی فوتبال 1977-1956)