ویدیو ۱۰ تمرین سرعت و چابکی با نردبان سرعت

صفحه اصلی / ویدیو ها / آموزش تمرین های چابکی / ۱۰ تمرین سرعت و چابکی با نردبان سرعت

۱۰ تمرین سرعت و چابکی با نردبان سرعت











   تیم‌های بزرگ به‌خاطر فتح جام‌های مختلف موردتحسین قرار می‌گیرند و تیم‌های کوچک به‌خاطر شکست دادن تیم‌های بزرگ.   
میشل پلاتینی