ویدیو ۱۵ تمرین برای افزایش سرعت پا با نردبان سرعتی

   در بیسبال و تجارت ۳ نوع آدم وجود دارد .کسی‌ که اتفاقی را رقم میزند، کسی‌ که اتفاق رقم خورده را مشاهده می‌کند و کسی‌ که از اتفاق رقم خورده حیران میماند.   
(تامی لسوردا عضو تالار مشاهیر بیسبال – بازیکن حرفه ای بیسبال 1956-1954 – مدیریت ورزشی 1996-1976)