ویدیو ۸ تمرین سینه با توپ جیم بال Gym Ball

صفحه اصلی / ویدیو ها / آموزش تمرین با توپ جیم بال / ۸ تمرین سینه با توپ جیم بال Gym Ball

۸ تمرین سینه با توپ جیم بال Gym Ball











   سن محدودیت نیست.این محدودیتی است که خودتان در ذهنتان پرورش داده اید.   
(جکی جونیز کرزی یکی از برترین ورزشکاران دومیدانی تاریخ 2000-1984)