ویدیو ۲۰ نوع حرکت اسکوات با وزن بدن

صفحه اصلی / ویدیو ها / ورزش در خانه / ۲۰ نوع حرکت اسکوات با وزن بدن

۲۰ نوع حرکت اسکوات با وزن بدن


۲۰ نوع حرکت اسکوات با ورزن بدن 20 Types of Bodyweight Squat











   در بیسبال و تجارت ۳ نوع آدم وجود دارد .کسی‌ که اتفاقی را رقم میزند، کسی‌ که اتفاق رقم خورده را مشاهده می‌کند و کسی‌ که از اتفاق رقم خورده حیران میماند.   
(تامی لسوردا عضو تالار مشاهیر بیسبال – بازیکن حرفه ای بیسبال 1956-1954 – مدیریت ورزشی 1996-1976)