ویدیو ۲۲ ست انواع مختلف تمرین با دمبل

صفحه اصلی / ویدیو ها / آموزش حرکات ورزشی / ۲۲ ست انواع مختلف تمرین با دمبل

۲۲ ست انواع مختلف تمرین با دمبل


۲۲ ست انواع مختلف تمرین با دمبل 22 Set Dumbell Destroyer





   این وظیفه من است. علف‌ها سبز می‌شوند. پرنده‌ها پرواز می‌کند. موج‌ها روی شن‌ها می‌کوبند و من هم حریفان را له می‌کنم.   
محمد علی (کلی)، اسطوره فقید بوکس