ویدیو ۲۰ تمرین مختلف برای عضلات پایین شکم (Lower Ab)

صفحه اصلی / ویدیو ها / آموزش حرکات ورزشی / ۲۰ تمرین مختلف برای عضلات پایین شکم (Lower Ab)

۲۰ تمرین مختلف برای عضلات پایین شکم (Lower Ab)

۲۰ تمرین مختلف برای عضلات پایین شکم

(Lower Ab) 20 Lower Ab Exercises

تگ :

اهداف بزرگی‌ را انتخاب کن و تا زمانی‌ که بهشون نرسیدی ازشون دست نکش.
(بو جکسون بازیکن حرفه ای راگبی و بیسبال 1994-1987)