ویدیو ۴۰ تا از بهترین تمرین ها با مدیسن بال (medicine ball)

صفحه اصلی / ویدیو ها / آموزش تمرین با توپ مدیسن بال / ۴۰ تا از بهترین تمرین ها با مدیسن بال (medicine ball)

۴۰ تا از بهترین تمرین ها با مدیسن بال (medicine ball)

۴۰ تا از بهترین تمرین ها با مدیسن بال (medicine ball)

40 Best MedBall SlamBall Exercises to spice up your Bootcamp Fitness Training Program

تگ :

نبردهای ارزشمند برای کسب مدال‌های طلا نیستند. نبرد درونی، آن نبرد نامرئیِ درون همه‌ی ماست؛ نبرد ارزشمند آنجاست.
(جسی اُونز قهرمان دو و میدانی المپیک)