ویدیو تمرین های ورزشی نشسته رو صندلی برای سالمندان

صفحه اصلی / ویدیو ها / آموزش تمرینات ورزشی برای سالمندان / تمرین های ورزشی نشسته رو صندلی برای سالمندان

تمرین های ورزشی نشسته رو صندلی برای سالمندان


Seated Exercises for Older Adults

تمرین های ورزشی نشسته رو صندلی برای سالمندان











   مثل یک پروانه در آسمان شناورم. مثل یک زنبور نیش می‌زنم. دست‌های تو نمی‌توانند آنچه چشم‌هایت می‌بینند را بزنند.   
محمد علی (کلی)، اسطوره فقید بوکس