صفحه اصلی / ویدیو ها / آموزش تمرین با چرخ شکم / تمرین ترکیبی شنا با چرخ شکم
تمرین ترکیبی شنا با چرخ شکم
تمرین ترکیبی شنا Push-Up به همراه تمرین عضلات مرکزی و شکم با چرخ شکم Push Up with Ab Wheel
ویدیو ها
بدترین چیزی که می تونم باشم مثل بقیه بودنه .
آرنولد شوارتزنگر
اشتراک گذاری لینک این صفحه
معرفی این صفحه به دوستان با ارسال ایمیل !
معرفی این صفحه به دوستان با ارسال پیام کوتاه (sms) !