صفحه اصلی / ویدیو ها / آموزش تمرین با چرخ شکم / آموزش تلفیق تمرین تی آر ایکس با تمرین چرخ شکم
آموزش تلفیق تمرین تی آر ایکس با تمرین چرخ شکم
ویدیو ها
موانع نباید شما را متوقّف کند. اگر به دیواری برخورد کردید نا امید نشوید، راهی برای عبور کردن از آن بیابید، ازش عبور کنید یا آن را دور بزنید.
(مایکل جردن اسطوره ی بسکتبال 2003-1984 – 10 مین بازیکن پر افتخار NBA با 6 قهرمانی )
اشتراک گذاری لینک این صفحه
معرفی این صفحه به دوستان با ارسال ایمیل !
معرفی این صفحه به دوستان با ارسال پیام کوتاه (sms) !