ویدیو تمرینات برای بهبود گودی کمر در اثر نشستن زیاد روی صندلی

صفحه اصلی / ویدیو ها / حرکات اصلاحی بدن / تمرینات برای بهبود گودی کمر در اثر نشستن زیاد روی صندلی

تمرینات برای بهبود گودی کمر در اثر نشستن زیاد روی صندلی


تمرینات برای بهبود گودی کمر در اثر نشستن زیاد روی صندلی How to Fix Anterior Pelvic Tilt (SIT HAPPENS!)











   بی‌ایمانی باعث می‌شود مردم از چالش‌های جدید بترسند. من به خودم ایمان دارم.   
محمد علی (کلی)، اسطوره فقید بوکس