ویدیو بهترین تمرین های ورزشی برای بهبود تعادل سالمندان

صفحه اصلی / ویدیو ها / آموزش تمرینات ورزشی برای سالمندان / بهترین تمرین های ورزشی برای بهبود تعادل سالمندان

بهترین تمرین های ورزشی برای بهبود تعادل سالمندان


The BEST single exercise to improve BALANCE for senior clients

بهترین تمرین های ورزشی برای بهبود تعادل سالمندان











   نبردهای ارزشمند برای کسب مدال‌های طلا نیستند. نبرد درونی، آن نبرد نامرئیِ درون همه‌ی ماست؛ نبرد ارزشمند آنجاست.   
(جسی اُونز قهرمان دو و میدانی المپیک)