ویدیو ویدیو تمرین های کلیستنیکس از کریس هریا (قسمت اول)

صفحه اصلی / ویدیو ها / آموزش حرکات ورزشی / ویدیو تمرین های کلیستنیکس از کریس هریا (قسمت اول)

ویدیو تمرین های کلیستنیکس از کریس هریا (قسمت اول)


ویدیو تمرین های کلیستنیکس از کریس هریا (قسمت اول)

calisthenics workout by chris heria











   سن محدودیت نیست.این محدودیتی است که خودتان در ذهنتان پرورش داده اید.   
(جکی جونیز کرزی یکی از برترین ورزشکاران دومیدانی تاریخ 2000-1984)