کش پاور باند 22 میلیمتری

کش پاور باند دو رو به عنوان یک ابزار قدرت و مقاومت به دلایلی بسیار محبوب است. هرچه بیشتر باند ها را بچرخانید، مقاومت بیشتر تولید میشود. این مقاومت پیش رونده یک ویژگی خوب است، زیرا بدن شما را مجبور می کند حداکثر جذب و انقباض عضله را افزایش دهد.

با حرکت دادن به صورت خودکار در انتها(جایی که باند در حداکثر کشش باشد.) باند همچنان قادر به محافظت از عضلات و مفاصل شما است و از آسیب به آنها جلوگیری می کند.

کش پاوربند می تواند برای تمرینات مختلف استفاده شود و از جمله تجهیزات ورزشی قابل حمل به شمار می رود. از آن جایی که در زمینه مقاومت هست برای هر دو گروه ورزشکار مبتدی و حرفه ای مناسب است. ورزشکار می تواند شدت تمرین خود را از باند با دادن کشش بیشتر یا کمتر تنظیم کند و حتی می توان از چندین باند مختلف همزمان برای افزایش چالش تمرین استفاده کرد.

پاورباند ها می توانند برای تمرین جامع و کامل بدن مورد استفاده قرار گیرند، که تقریبا هر گروه عضلانی در بدن شما را به چالش می کشد. عضلات شما به سرعت به حرکاتی که اغلب انجام می دهند، سازگاری دارند، به همین دلیل است که با اضافه کردن تنوع به تمرینات کلیه عضلات خود را به چالش می کشد. این کش ایده آل برای ورزش در هر زمان در خانه و یا در جاده ها هستند. کش های مقاومت بسیار ساده هستند اما برای کار عضلات نیز بسیار موثر هستند. مثلا برای افرادی که قصد انجام حرکت بارفیکس را دارند می توانند این کش را از یک سمت به میله بارفیکس و از سمت دیگر به کف پایشان بیندازند و نیروی کششی پاوربند باعث راحت تر انجام گرفتن این ورزش می شود.

کش power band  مناسب برای افزایش قدرت، افزایش انعطاف پذیری و استقامت بدون یادگیری تمرینات پیچیده است. بدون آسیب رساندن به تاندون ها، مفاصل، استخوان ها و هر گروه عضلانی بزرگ را در بدن خود تقویت و کشش می دهد.قابلیت استفاده و حمل آسان در ورزشگاه یا خانه از ویژگی هایی می باشد که موجب تمایل بیشتر ورزشکاران نسبت به خرید این محصول می باشد.کش پاور باند نه تنها به بدن آسیب نمی رساند بلکه باعث بهبود آسیب و افزایش توانایی عضلات و مفاصل می شود.در ورزش های هوازی ضربان قلب به شدت بالا رفنه و ماهیچه ها مشغول فعالیت می شوند. از جمله فوایدی که میتوان برای این نوع ورزش ها مطرح کرد سلامت قلب، کاهش وزن، جلوگیری از افسردگی، طول عمر و نشاط می باشد. امروزه ورزش های هوازی در بیشتر سالن های ورزشی برای کلیه افراد توصیه می شود.

ابعاد 2.2 × 200 سانتی‌متر