ویدیو 10 دقیقه تمرینات شدید و حرفه ای برای عضلات شکم

صفحه اصلی / ویدیو ها / آموزش حرکات ورزشی / 10 دقیقه تمرینات شدید و حرفه ای برای عضلات شکم

10 دقیقه تمرینات شدید و حرفه ای برای عضلات شکم











   در بیسبال و تجارت ۳ نوع آدم وجود دارد .کسی‌ که اتفاقی را رقم میزند، کسی‌ که اتفاق رقم خورده را مشاهده می‌کند و کسی‌ که از اتفاق رقم خورده حیران میماند.   
(تامی لسوردا عضو تالار مشاهیر بیسبال – بازیکن حرفه ای بیسبال 1956-1954 – مدیریت ورزشی 1996-1976)