ویدیو ۵ تمرین برای بهبود قوز کمر

صفحه اصلی / ویدیو ها / حرکات اصلاحی بدن / ۵ تمرین برای بهبود قوز کمر

۵ تمرین برای بهبود قوز کمر





   اگر نمیخواهید راه و هدفی‌ را تا انتها بروید؛ اصلا چرا از ابتدا شروع ا‌ش کردید؟   
(جو نامت بازیکن حرفه ای راگبی 1977-1965 - بازیگر)