ویدیو ۱۰ دقیقه ورزش پیاده روی در خانه برای سالمندان

صفحه اصلی / ویدیو ها / آموزش تمرینات ورزشی برای سالمندان / ۱۰ دقیقه ورزش پیاده روی در خانه برای سالمندان

۱۰ دقیقه ورزش پیاده روی در خانه برای سالمندان


10 minutes indoor walking workout for seniors

۱۰ دقیقه ورزش پیاده روی در خانه برای سالمندان











   وقتی در بارسلونا بودم، تلاش بسیاری کردم تا لیونل مسی را تبدیل به بهترین بازیکن جهان کنم، اما این مسی بود که من را یکی از بهترین مربیان جهان کرد.    
پپ گواردیولا