صفحه اصلی / ویدیو ها / آموزش حرکات ورزشی / ۲۰ دقیقه تمرین بالا تنه با دمبل در خانه
۲۰ دقیقه تمرین بالا تنه با دمبل در خانه
ویدیو ها
سن محدودیت نیست.این محدودیتی است که خودتان در ذهنتان پرورش داده اید.
(جکی جونیز کرزی یکی از برترین ورزشکاران دومیدانی تاریخ 2000-1984)
اشتراک گذاری لینک این صفحه
معرفی این صفحه به دوستان با ارسال ایمیل !
معرفی این صفحه به دوستان با ارسال پیام کوتاه (sms) !