ویدیو ۵ دقیقه تمرینات روتین با فوم رولر

صفحه اصلی / ویدیو ها / آموزش حرکات ورزشی / ۵ دقیقه تمرینات روتین با فوم رولر

۵ دقیقه تمرینات روتین با فوم رولر











   نبردهای ارزشمند برای کسب مدال‌های طلا نیستند. نبرد درونی، آن نبرد نامرئیِ درون همه‌ی ماست؛ نبرد ارزشمند آنجاست.   
(جسی اُونز قهرمان دو و میدانی المپیک)