ویدیو تمرینات برای بهبود گودی کمر در اثر نشستن زیاد روی صندلی

صفحه اصلی / ویدیو ها / حرکات اصلاحی بدن / تمرینات برای بهبود گودی کمر در اثر نشستن زیاد روی صندلی

تمرینات برای بهبود گودی کمر در اثر نشستن زیاد روی صندلی


تمرینات برای بهبود گودی کمر در اثر نشستن زیاد روی صندلی How to Fix Anterior Pelvic Tilt (SIT HAPPENS!)











   بی‌ایمانی منجر به ترس از مواجهه با چالشهای زندگی می‌شود؛ و من به خودم ایمان دارم.   
محمد علی (کلی)، اسطوره فقید بوکس