صفحه اصلی /

ویدیو ها



ویدیو های ورزشی

ویدیو های آموزش تمرینات اصلاحی ٬ ورزشی و بدنسازی



کمتر جستجو کنید ٬ بیشتر تمرین کنید !

با استفاده از بخش ویدیو های تمرینی جیم سنتر ٬ زمان کمتری را برای جستجوی تمرینات مورد علاقه خود در اینترنت سپری کنید و در مقابل با دسترسی به مجموعه زیادی از ویدیو های تمرینی و ورزشی در یک جا ٬ زمان بیشتری را به تمرین و فعالیت های ورزشی خود بپردازید .
آموزش حرکات ورزشی و یا بدنسازی با ویدیو ٬ روشی کاربردی برای هر کسی است که میخواهد حرکات بدنسازی و ورزشی را بصورت عملی مشاهده کند و یاد بگیرد .
شما در در بخش ویدیو ها در سایت جیم سنتر ٬ به مجموعه ای رایگان شامل بیش از ۱۰۰۰ ویدیو ورزشی دسترسی خواهید داشت .

ویدیو های آموزشی مانند : آموزش حرکات اصلاحی بدن ٬ آموزش صحیح کار با دستگاه های بدنسازی ٬ ویدیو های آموزش ورزش در خانه ٬ ویدیو های تمرین های صبحگاهی ٬ آموزش تمرین با کش ورزشی ٬ آموزش تمرین با وزنه ٬ آموزش تمرین با تی آر ایکس ٬ تمرین برای چربی سوزی ٬ تمرین برای شکم سیکس پک و ...

شما میتوانید به این ویدیو های آموزشی در خانه به هنگام ورزش کردن ٬ برای نرمش کردن در محل کار ٬ در مسافرت و یا برای یادگیری نحوه صحیح انجام حرکت در باشگاه بدنسازی ٬
دسترسی داشته باشید .

مشاهده بیشتر

۶ تمرین فانکشنال برای کل بدن



لیست ویدیو ها

ویدیو
کار با دستگاه های بدنسازی
ویدیو
کار با دستگاه های بدنسازی

ویدیو
کار با دستگاه های بدنسازی
ویدیو
کار با دستگاه های بدنسازی
ویدیو
کار با دستگاه های بدنسازی

ویدیو
کار با دستگاه های بدنسازی
ویدیو
کار با دستگاه های بدنسازی
ویدیو
کار با دستگاه های بدنسازی
ویدیو
کار با دستگاه های بدنسازی





   قهرمان‌ها در باشگاه‌ها به وجود نمی‌آیند. قهرمان‌ها چیزی در اعماق وجودشان نهفته است؛ یک انگیزه، یک رویا و یک هدف. آنها باید تا لحظه آخر استقامت داشته باشند،‌ باید کمی سریع‌تر باشند، باید مهارت داشته باشند و بخواهند ولی خواستن باید از مهارت بیشتر باشد.   
محمد علی (کلی)، اسطوره فقید بوکس