ویدیو انواع مختلف تمرین برپی Burpee

صفحه اصلی / ویدیو ها / آموزش حرکات ورزشی / انواع مختلف تمرین برپی Burpee

انواع مختلف تمرین برپی Burpee











   از هر لحظه تمرین متنفر بودم ولی به خودم گفتم «جا نزن! سختی بکش و تمام عمرت را مثل یک قهرمان زندگی کن!»   
محمد علی (کلی)، اسطوره فقید بوکس