ویدیو تمرین فول بادی با کتل بل

صفحه اصلی / ویدیو ها / آموزش حرکات ورزشی / تمرین فول بادی با کتل بل

تمرین فول بادی با کتل بل


تمرین فول بادی با کتل بل THE PERFECT FULL BODY KETTLEBELL WORKOUT





   قهرمانان تا به هدفشان نرسند از آن دست بر نمیدارند.   
(بیلی جین لینگ اسطوره ی تنیس بانوان 1983-1959 – عضو تالار مشاهیر تنیس)